Noticias dixerir

Nico Kovacs fai referencia a aqueles atletas cuxos nomes a historia do fútbol nunca esquecerá. Foi un bo centrocampista produtivo e hoxe é o adestrador de Baviera – un verdadeiro favorito alemán, un club que é un dos mellores de Europa. E agora paga a pena prestarlle un pouco de atención, contándolle a súa biografía, traxectoria e logros. Primeiros anos Nico Kovacs naceu no seo dunha familia de traballadores convidados croatas en Berlín Oeste. Durante algún tempo estudou fútbol no…

Ler máis Ler máis

Hoxe, todas as nenas e mulleres soñan cunha fermosa e esvelta figura. De feito, un fermoso corpo atrae a atención e fai unha muller atractiva. Por suposto, non todas as rapazas dende o nacemento teñen unha figura ideal. Moitos soñan con como camiñarán pola praia e recibirán cumprimentos. Por que soñar se podes actuar? En total, hai 5 tipos de figuras femininas: “Pera”. “Apple”. Rectángulo “Triángulo invertido.” Horario. Moitas veces, o termo “corpo perfecto” refírese á figura de reloxos reais….

Ler máis Ler máis

Sempre é interesante mirar a transformación do corpo de homes e mulleres antes do adestramento e despois dun determinado período de tempo de deportes activos. Que conseguiron agora as persoas que teñen unha excelente figura atlética? Cal foi o camiño cara ao corpo perfecto, que foi o aliciente para un enorme empuxe? Sobre isto, no artigo. Darina Tsiganova ou a historia máis sinxela de perder peso A pequena Darina sempre “atascou” os seus problemas. Mala nota? Pan con manteiga e…

Ler máis Ler máis

Para gañar masa muscular na casa, un desexo será demasiado pequeno. Para iso, as persoas aplican técnicas que construirán un corpo atlético. Os adestramentos na casa requiren moito coñecemento. Se unha persoa quere bombear nestas condicións, o estudo das normas e as recomendacións de atletas expertos axudaralo. Como gaña a xente Durante o adestramento, os músculos humanos están deformados constantemente. Ata o momento en que aparece un resultado visible. A taxa de crecemento da masa é determinada individualmente polo corpo….

Ler máis Ler máis

O produto HGH Frag 176-191 é unha sección separada da molécula da composición da hormona somatotrópica (hormona de crecemento). Os números despois do nome significan que este fragmento está comprendido entre os 176 e os 191 aminoácidos na molécula e se produce como unha sustancia separada. A droga permítelle desfacerse con maior eficacia da graxa subcutánea e tamén evitar a súa formación. A diferenza de substancias como o clenbuterol, a sibutramina e o efedra, que teñen moitas consecuencias desagradables, esta…

Ler máis Ler máis

O xogador de fútbol Edgar Davids é un dos xogadores máis recoñecidos do mundo. Un tipo curto e de pel escura de un físico forte, con rastas e ollos escondidos detrás de lentes laranxas, sempre botaba ao campo ao 100% ou máis. Destruíu habilmente o ataque dos rivais, loitou por cada balón e sempre soubo cando se retiraría e cando atacar. Non a todos os xogadores lles gustou o talento centrocampista cun carácter difícil. O xogador de fútbol demostrou a…

Ler máis Ler máis

Andre Gomes é un futbolista profesional portugués que xoga como centrocampista central no Everton inglés en préstamo do Barcelona e da selección portuguesa. Anteriormente xogou polo Benfica e o Valencia. Como parte da selección portuguesa, é campión de Europa en 2016. Biografía: carreira temperá dun xogador de fútbol Andre Gomes naceu o 30 de xullo de 1993 na cidade de Grijo, Portugal. Durante a súa carreira xuvenil, actuou en academias como Porto, Pasteleira, Boavista e Benfica. Aos dezaoito anos, Gomesh…

Ler máis Ler máis

No ximnasio hai moitos simuladores e pesos libres para bombear os músculos de todo o corpo. Podes atopar varios movementos sobre un grupo muscular. Neste artigo, consideraremos un exercicio como dobrar os brazos coas pesas mentres estás sentado no bíceps. Bíceps Esta parte é doutro xeito chamada bíceps do ombreiro. Este nome debeuse á estrutura do bíceps: consta de dúas cabezas que forman un só músculo – bíceps. Moitos, especialmente persoas sen experiencia nos deportes, xulgan a forza e a…

Ler máis Ler máis

As nádegas perfectas en 8 minutos non é un mito se realizas todos os exercicios correctamente. O adestramento básico para mellorar as proporcións non é difícil, especialmente se fas varias aproximacións diarias. Pouco a pouco, isto converterase en habitual e unha persoa nin sequera prestará atención ás cargas pesadas. Tipos de exercicios Todos os tipos de exercicios de nádegas divídense en dous grupos. Para a hipertrofia e para mellorar as proporcións. Os exercicios de hipertrofia úsanse moito máis a miúdo,…

Ler máis Ler máis

Kirill Vladimirovich Kombarov é un famoso futbolista ruso que xoga nas posicións de lateral dereito e centrocampista. Coñecido para os fans e espectadores rusos para as actuacións para o Spartak de Moscú. Considere a biografía de Kirill Kombarov. Infancia O futuro defensor naceu o 22 de xaneiro de 1987 na capital de Rusia. A partir dos catro anos comezou a xogar ao fútbol co seu irmán. Á idade de seis anos, terminou na escola de Moscova “Spartak” xunto a seu…

Ler máis Ler máis