Os squats cunha barra están tanto con equipos coma sen ela. Un traxe especial non só proporciona protección ás articulacións, senón que axuda na implementación do exercicio. Polo tanto, os rexistros difiren bastante.

Rexistros entre homes

En 2016, o motorista ruso Andrei Malanichev estableceu un récord mundial dos okupas de barbell. O seu resultado foi de 485 quilogramos sen equipo. En 2010 mostrou o mellor resultado nun squat sen equipo – 450 quilogramos.

Yuri Belkin tamén é un atleta fenomenal, coñecido non tanto polo peso co que podería sentarse, senón pola relación do peso do seu corpo co peso do barbell. En 2016, conseguiu agacharse con 440 quilogramos cun peso morto de 101,5 quilogramos. O resultado é impresionante.

Non obstante, os tres rexistros inmediatamente seguintes de squats cunha barra seguida pertencen a unha persoa.

Por primeira vez en marzo de 2018, o motorista israelí Vlad Alkhazov estableceu un récord mundial de 505 quilogramos. Así, Vlad converteuse na primeira persoa en todo o mundo que logrou agacharse cun peso de máis de 500 kg sen equipos.

Hai pouco tempo estableceuse un novo récord mundial para ocupar un barbell sen equipo nun torneo de levantamento de potencia en Minsk. O heroe do día foi Vlad Alkhazov, que co seu propio peso de 178,5 quilogramos logrou agacharse con 510 kg na barra, marcando así un novo récord mundial. Non obstante, Vlad non parou alí. E xa no segundo intento, actualizouno, agachándose cun peso de 525 kg.

Todo o equipo de Vlad estaba composto só por vendaxes de xeonllos, ata o límite.

É de salientar que o novo titular do disco está caracterizado por unha resistencia incrible e a vontade de gañar, porque en 2008 recibiu unha grave lesión no xeonllo cunha prisa de tres ligamentos e unha deformación da articulación. Isto sucedeu durante a súa escuadra cun peso máis pesado en material deportivo.

O propio Vlad, tras establecer un novo rexistro, dixo que este resultado foi alcanzado grazas ás tres mulleres máis valiosas da súa vida: nai, muller e filla.

Como foi, podes ver no vídeo a continuación.

Equipos de equipo

O motorista ucraíno Evgeny Yarymbash, gañador múltiple da competición, agachado con 470 quilogramos.

Doni Thompson, un “bulldozer”, intentou en 2015 un squat con 590 kg, pero os xuíces non contaron o resultado, ao considerar que o squat non era o suficientemente profundo. Con todo, naquel momento, Doni seguiu sendo o campión cun resultado de 560 kg.

Sorprendentemente, Vladislav Alkhazov o campión en squats con barra de equipo. En 2008 agarrouse con 567,5 quilogramos, o que ata hoxe é un récord mundial absoluto.

Barbell squats por categoría de peso

Nas categorías de peso de ata 125 kg e ata 110 kg, Kirk Karvoski dos Estados Unidos ocupa o primeiro posto. En 1994, conseguiu agacharse cunha barra de 455 quilogramos. E un ano despois, en 1995, reducido o peso, agachouse de 415 kg ás costas na categoría de abaixo.

Na categoría de ata 100 kg, o líder é Ed Cohen, que conseguiu agacharse con 423 quilogramos.

Categoría de ata 90 kg. Nel, o rexistro mantívose invariable desde 1980, cando o atleta estadounidense Fred Hetfield superou unha barra que pesaba 375 kg.

Cun peso de ata 85 kg, leva Mike Bridges. O seu récord é de 379,5 quilogramos. O resultado fixouse en 1982.

Con un peso inferior a 75 quilogramos, Osby Alexander agachouse cun peso de 328 kg, marcando así un récord na categoría de ata 75 kg.

En 1987, Jesse Jackson levantou unha barra que pesaba 300 kg na categoría de peso a 67,5 kg.

En dúas categorías á vez (ata 60 e ata 56 kg), o rexistro pertence a un atleta – o sueco Karlsson Magnus.

E na categoría máis lixeira – ata 52 kg – o campión é o polaco Andrzej Stanazhek, agachado cunha barra que pesaba 270,5 kg.

Rexistros femininos

Na categoría máis lixeira (ata 47 kg), Chen Wei-Ling de Taiwan estableceu un récord. O seu resultado é de 187,5 kg.

Na categoría de ata 52 kg, o titular do récord é Wilma Ochoa Vargas do Ecuador, que se agachaba en equipos con 218 quilogramos.

Na categoría de peso de ata 57 kg, o récord pertence a Anna Ryzhkova, que se agachaba con 210 quilogramos.

O seguinte récord da categoría ata 84 kg é 267,5 kg. Foi instalado por Chang Ya-Weng.

E na máxima categoría entre as mulleres – de máis de 84 quilogramos – o récord pertence á poderista rusa Galina Karpova, que se agachaba cunha barra que pesaba 300,5 quilogramos.

En xeral, o powerlifting non é só un deporte moi espectacular, senón unha verdadeira manifestación da forza de vontade dos atletas. E os squats barbell non son unha excepción. De feito, todos os anos aparecen novos “superhombres”, que creaban novos rexistros antes sentidos imposibles de squats cunha barra.