Noticias dixerir

Leroy Sane (foto a continuación) é un futbolista profesional alemán que xoga como extremo esquerdo no club inglés Manchester City e na selección alemá. Entre 2014 e 2016 actuou como membro de Schalke 04. Debutou no Gelsenkirchen Schalke 04 no 2014. O novo dianteiro adaptouse rápidamente na aliñación e demostrou excelentes calidades futbolísticas, polo que chamou a atención do “Manchester City”, ao que trasladou no verán de 2016 por 37 millóns de libras. Foi recoñecido como o mellor xogador de…

Ler máis Ler máis

Os produtos lácteos azucrados deben estar na dieta de calquera persoa que se preocupe da súa saúde. Polo tanto, non é de estrañar que exista unha dieta de leite azedo para a perda de peso, que rapidamente axudará a desfacerse dalgúns quilos adicionais. Ademais, inclúe alimentos fermentados como kefir, queixo, iogur, iogur e moitos outros que teñen un baixo contido calórico e son ben absorbidos polo corpo. A rica composición química dos produtos lácteos fermentados tamén satura ben o corpo…

Ler máis Ler máis

Realizar exercicios para a columna vertebral torácica é unha medida obrigatoria para moitas enfermidades, en particular, para a osteocondrose. Axuda a eliminar os seus desagradables síntomas. Os exercicios de fisioterapia inclúense necesariamente nun conxunto de solucións dirixidas a combater o desenvolvemento da patoloxía. Que exercicios para fortalecer a sección torácica deberían poñerse en servizo? Falaremos diso na nosa publicación. Cal é o efecto dos exercicios de fisioterapia? Por regra xeral, a mínima actividade diaria dunha persoa convértese na causa da…

Ler máis Ler máis

Na última década, os deportes gañaron bastante popularidade entre os mozos. A apertura masiva de clubs deportivos e salas de fitness permite que persoas de diferentes idades, de diferentes campos de actividade e diferentes estratos sociais poidan vir aquí e comezar o seu difícil camiño cara aos cambios na súa aparencia. As satisfeitas das súas proporcións, as rapazas que queren gañar masa muscular dun home, así como aquelas que queren perder peso, son hoxe habituais deste tipo de institucións. Non…

Ler máis Ler máis

A xente moderna está a pensar cada vez máis na perfección do seu propio corpo e espírito. Son os que deixan as revisións de ioga en hamacas e recomendan esta actividade tanto a mulleres como a homes, independentemente da idade. Esta dirección é unha das máis difíciles, xa que para adestrar posicións elementais necesitará moito tempo e esforzo. A tarefa actual está fóra do poder da forma clásica, pero ao final podes obter moito máis proveito. Que é isto O…

Ler máis Ler máis

Usado para a perda de peso, o medicamento MCC é unha das “varillas máxicas” das persoas modernas que se esforzan por unha figura ideal por todos os medios. É francamente difícil desfacerse dos quilos adicionais, así como cambiar os hábitos alimentarios ao instante. Unha sinxela ferramenta da categoría de suplemento dietético axuda a axustar o apetito e á cantidade de alimentos absorbidos. A súa vantaxe é un mínimo de efectos indesexables durante o uso. Que é isto Relevancia da cuestión…

Ler máis Ler máis

Todos somos diferentes. Algúns poden comer doces facilmente en cantidades ilimitadas, pero incluso sen visitar o ximnasio semellan unha estrela. Ao outro, ao contrario, cada moño ten unha reminiscencia de si mesmo, pousado nos seus lados xa amplos. Estas persoas chámanse endomorfos e teñen unha serie de características. Para comezar, son xenéticamente propensos a acumular exceso de graxa. Ademais, os seus músculos responden ben ao estrés anaeróbico, pero xunto co crecemento muscular, o grosor da capa de graxa tamén aumenta….

Ler máis Ler máis

As zanahorias son unha verdura de raíz saudable e saborosa. O seu gran sabor e bonito aspecto atrae a perder peso. Entre os moitos métodos para perder peso, a dieta de cenoria destaca polas súas propiedades especiais. Grazas a iso, non só pode perder peso, senón tamén saturar o corpo con vitaminas e minerais. As cenorias son capaces de superar a ansia de doces – debido ao especial gusto natural e nutrición. As calidades positivas das cenorias Este cultivo raíz…

Ler máis Ler máis

Moitos fans das artes marciais mixtas aínda teñen unha pregunta sobre o guerreiro bielorruso, que falou en moitas organizacións de MMA. Como se deletrea o seu apelido: Arlovsky ou Oryol? Segundo o propio Andrei, todo é debido á transcrición do pasaporte, que di “a”. Os axentes americanos gustáronlle o son que se tomou como base, polo que o propio loitador tivo que substituír todos os documentos. O “Pit Bull” xa é considerado un veterano do seu negocio, aínda que non…

Ler máis Ler máis

Case cada quinto atleta ten intolerancia á lactosa, ou doutro xeito, hipolactasia. Isto non trae problemas de saúde especiais e en realidade non se considera unha enfermidade. Non obstante, a hipolactasia provoca unha serie de síntomas bastante desagradables do tracto gastrointestinal, como diarrea, inchazo e náuseas. A patoloxía pode ser doutra natureza: por exemplo, algunhas persoas que a padecen consomen con calma leite condensado, produtos lácteos e xeados, mentres que outros, pola contra, non toleran leite. A intolerancia á lactosa…

Ler máis Ler máis