En artes marciais, a pesar da opinión errónea de moitos, calquera ferida é un accidente e non é unha ocorrencia normal no adestramento. No salón, os loitadores fanse mellores dándolle patadas, brazos, gastando diversas recepcións e todo ese tipo de cousas. Polo tanto, a seguridade nos adestramentos está en primeiro lugar e, ademais do enfoque competente do adestrador, pode dotalo de equipos especiais.

Moitos a miúdo confunden os conceptos de “tellas” e “teitos” e fan a pregunta correspondente: “Que son estes – xinés e teitos?”

Imos entender o que significa cada un deles.

Chingards, que é?

Os chingards son almofadas protectoras especiais que protexen a perna inferior e o arco do pé contra as contusións. Tamén protexen as articulacións e ligamentos de diversas lesións e, especialmente, de bágoas. Por regra xeral, as placas de protección están feitas exclusivamente de materiais de alta calidade. Na maioría das veces, este material é de coiro xenuíno. Por certo, debe someterse a un tratamento antibacteriano sen falla.

Para que serven?

Os chingards son empregados por cazas de direccións completamente diferentes. No boxeo tailandés, por exemplo, os chingards compiten co fin de maximizar a seguridade dos atletas durante as patadas máis fortes. E os combatentes de MMA usan escudos só durante o adestramento e todos co mesmo propósito. Non obstante, compiten en competicións sen eles. Para o jiu-jitsu ou o karate, tamén son necesarios xestos.

Ademais, os principiantes están a usalos activamente, porque os seus brillos aínda non están acostumados a cargas graves e, polo tanto, están en trauma aumentado.

Espiña de deseño

No interior da lagoa hai unha capa de escuma suave, como o poliestireno. No exterior, a placa está forrada de coiro xenuíno, o que garante a fiabilidade da estrutura e a súa durabilidade. E desde o lado do tacto coa pel, os faldóns están cubertos de tecido de alta calidade, que proporciona a circulación do aire. Se non, por falta de ventilación, producirase un cheiro desagradable.

Respondemos á pregunta: “Que son os afastos?”, E agora falemos de luvas cun nome similar.

Que son os shingarts?

Os fardos son guantes de adestramento con “dedos cortados” deseñados para practicar folgas e combinacións en material deportivo: peras e bolsas. Conveniente para iso fan unha pequena cantidade de recheo e a correspondente rixidez da estrutura. O principal obxectivo da bóla é fixar e protexer o pulso do cazador.

É importante ter en conta que tales luvas só se usan para traballar en peras e durante varias recepcións, e en ningún caso durante as pelexas. Isto débese a que os golpes aplicados nestas luvas practicamente non difiren dos golpes con puños espidos, e incluso viceversa, poden ser aínda máis duros, polo tanto, son moi traumáticos. Non hai luvas “shingard”.

Os xardíns úsanse a miúdo neses tipos de artes marciais, onde a loita ten un papel dominante. Grazas aos dedos abertos, é conveniente realizar neles varios lanzamentos, capturas e outros trucos.

Tallas de cantería

É moi importante escoller o tamaño adecuado, xa que os chingards demasiado pequenos protexerán o brillo mal. A probabilidade de lesións aumenta.

Ao mesmo tempo, gardas excesivamente grandes “colgarán” a perna e causarán molestias durante o adestramento. Tamén poden saltar dos pés, facendo que o loitador se distraxa e, por mor do cal o seu papel principal perde o seu sentido.

A continuación móstranse os tamaños existentes de teito, segundo o crecemento do atleta:

• altura ata 157 cm – tamaño S;
• crecemento no rango de 157-175 cm – tamaño M;
• altura 175-185 cm – tamaño L;
• de altura superior a 187 cm: o tamaño maior XL.

É de destacar que cada fabricante ten as súas propias medidas, polo que o equipo debe seleccionarse con moito coidado, segundo as características do cazador. Das características xerais, só se pode destacar que os escudos deben cubrir a perna inferior, preferiblemente ata a articulación do xeonllo, manter a perna o máis axustada posible, pero non causar molestias.

Tallas de guantes

A imaxe mostra un diagrama de como escoller as luvas correctas segundo o tamaño da palma.

Un bo equipo é necesario para calquera loitador que queira non só conseguir resultados nos deportes, senón tamén gozar dun adestramento seguro. Agardamos que recibise a resposta á pregunta: “Que son os teitos?”, E comprenda a diferenza entre a protección contra o brillo e as luvas. Non confundas estes dous conceptos. Adestra eficaz e con pracer!