Navegación por
Mes: Outubro 2019

Dieta semanal para a perda de peso do abdome e os lados: menús, receitas, comentarios. Dieta baixa en calorías

Dieta semanal para a perda de peso do abdome e os lados: menús, receitas, comentarios. Dieta baixa en calorías

Moitas persoas teñen sobrepeso. E en primeiro lugar, teñen un aumento do volume do abdome e as cadeiras. Normalmente, o exceso de inxestión de calorías afecta negativamente a estas áreas problemáticas. Cunha redución xeral do peso, non sempre é posible acadar un efecto positivo. Primeiro de todo, a cara, as mans perden peso e só despois o corpo inferior. Como reducir o volume de partes problemáticas do corpo coa axuda dunha dieta semanal para a perda de peso do abdome…

Ler máis Ler máis

Vedeneev Sergey: Zenit 84

Vedeneev Sergey: Zenit 84

Non todos os futbolistas campións teñen un camiño cara ao éxito cheo de rosas e felices ocasións. A maioría deles non posuían talentos destacados na infancia. Moitas cousas decidíronse polo amor ao fútbol e o traballo duro. Mesmo o destino torcido se endereitou baixo a presión de traballadores tan duros e teimudos como Sergei Vedeneev. Serge teimudo Vin ao futuro xogador importante da liga no xogador da selección nacional de once anos do campamento pioneiro da planta óptica e mecánica…

Ler máis Ler máis

Tapeteira: beneficios para a saúde e canto precisa facer sobre ela

Tapeteira: beneficios para a saúde e canto precisa facer sobre ela

Hoxe, todo o mundo civilizado avoga por un estilo de vida sa e activo. Agora púxose de moda non fumar e practicar deporte. Se non está en adestramento real, polo menos en todo tipo de simuladores. Este desexo da humanidade para unha recuperación universal é moi encomiable, e os fabricantes de material e equipamento deportivo contribúen en todo sentido a isto. Todo o mundo sabe como é a marcha e a carreira saudables, o que fai posible adestrar todos os…

Ler máis Ler máis

Face Fitness: críticas, características, consellos

Face Fitness: críticas, características, consellos

Os nomes de tales complexos de exercicios son incontables, cada autor aparece un novo nome para os seus exercicios. En Internet pódense atopar non só de forma física, senón tamén de formación de rostros, de rostro e así por diante. Características interesantes Como mostra a práctica, só a metade das mulleres que inclúen fitness na súa rutina diaria fano para combater os cambios relacionados coa idade. O resto ten un obxectivo sinxelo: manter a súa mocidade o maior tempo posible….

Ler máis Ler máis

Centro de fitness e artes marciais, Nizhny Novgorod: comentarios, servizos e opinións

Centro de fitness e artes marciais, Nizhny Novgorod: comentarios, servizos e opinións

Moitas veces negámonos a visitar un club deportivo por falta de tempo. Asuntos laborais, persoais. Xa non queda tempo para facer deporte. Pero resolver o problema é fácil se atopas unha organización cun horario de traballo adecuado para ti. Un exemplo sorprendente é o “Centro de Artes Marciais e Fitness” en Nizhny Novgorod. Na publicación comentaremos información sobre esta organización. Brevemente sobre a rede de clubs de fitness Martial Arts and Fitness Center é unha pequena rede de clubs deportivos…

Ler máis Ler máis

Jerome Boateng: carreira dun xogador de fútbol alemán

Jerome Boateng: carreira dun xogador de fútbol alemán

Jerome Boateng é un futbolista profesional alemán que xoga como defensor no Bayern de Múnic e na selección alemá. Como parte do Bundestim, é campión do mundo en 2014. Anteriormente xogou para clubs como Hertha, Hamburgo e Manchester City. Breve información sobre o xogador de fútbol Jerome Boateng naceu o 3 de setembro de 1988 en Berlín (Alemaña). Un alumno da escola de fútbol do club “Hertha” da súa Berlín natal. Desde a tempada 2006/2007, o novo xogador comezou a…

Ler máis Ler máis

Puntos de pesca na rexión de Akmola e Astana

Puntos de pesca na rexión de Akmola e Astana

O río Yesil flúe en Astana, onde os habitantes e os hóspedes poden ir ao seu hobby favorito: a pesca. Na propia cidade hai varios lugares deste tipo, están en distintas zonas. Pesca no Rexión de Akmola resulta aínda máis rico. Trátase principalmente de encoros artificiais. Falemos neste artigo sobre puntos de pesca na capital de Kazajstán e os seus arredores. Puntos de pesca no propio Astana O intervalo entre o río Esil entre o Zarechny ZhM e o Complexo…

Ler máis Ler máis

O escenario do festival deportivo “Fun Starts”: ideas orixinais e interesantes, etapas

O escenario do festival deportivo “Fun Starts”: ideas orixinais e interesantes, etapas

Os eventos deportivos forman a correcta percepción do neno sobre un estilo de vida saudable, desenvolven un espírito de equipo, inculcan os eventos deportivos e as carreiras de relevo. Os nenos aprenden a comunicarse en equipo. O guión vacacións deportivas A diversión comeza na escola (elemental ou senior), nunha institución educativa preescolar ou no círculo familiar pode ser a máis diversa. Que é isto Trátase dun relé de xogos, que é un formato impecable para un evento deportivo, se a…

Ler máis Ler máis

Tenis: Sharapova Maria Yuryevna

Tenis: Sharapova Maria Yuryevna

Sharapova M. Yu, un tenista de tenis pouco afeccionado, simplemente non pode saber. A atleta de 31 anos é a mellor muller rusa de todos os tempos no que o país participou en torneos internacionais. En 2005, ela chegou a ser a primeira no ranking WTA. Hoxe ocupa o posto 24, pero en canto ao número de vitorias nos torneos de BS (5!), Segue sendo segundo só para as irmás Williams dos Estados Unidos. O comezo do camiño Maria Sharapova…

Ler máis Ler máis

Breve historia dos deportes olímpicos de Taekwondo

Breve historia dos deportes olímpicos de Taekwondo

A antiga arte marcial coreana recibiu un segundo vento despois da liberación do país do dominio colonial xaponés. ¿Taekwondo é un deporte olímpico? Si, ademais, na actualidade este tipo de artes marciais é un dos máis populares do mundo. A Federación Mundial responsable do desenvolvemento deste deporte creouse en 1973 en Corea do Sur. Grazas aos seus esforzos, o taekwondo agora é recoñecido oficialmente en 207 países do mundo. As orixes das artes marciais A historia de varias artes marciais…

Ler máis Ler máis