Este artigo está dedicado á biografía do culturismo de titanio dos 90. – Greg Kovacs. Nel coñecerás a súa historia, feitos inusuales da vida, así como a causa da morte. Por que este culturista, aínda que posuía excelentes datos, só gañou unha vez? Como alcanzaron uns niveis tan incribles o peso de Greg Kovacs e os seus indicadores de potencia? Atoparás respostas a estas e moitas outras preguntas no noso artigo.

Rewind time atrás …

Greg Kovacs naceu nunha familia labrega no Canadá. Xa na infancia, era un neno bastante grande.

A primeira afición de Greg foi o fútbol. Despois interesouse polo hockey e comezou a xogar no equipo xuvenil de Canadá. Podemos dicir que este período na vida do neno foi un punto de inflexión: grazas ás clases de hockey, apareceu por primeira vez entre os simuladores e namorouse deles sen memoria. Cando atopou ansia de material deportivo, o mozo inmediatamente pasou ao culturismo. Isto era esperar, porque co crecemento de 180 centímetros, pesaba uns 105 quilogramos.

O seu debut no campo profesional do culturismo non tivo éxito: aos 20 anos, o seu corpo non era adecuado para actuacións profesionais, xa que non correspondía á estética do culturismo: os xuíces non atoparon nel o alivio necesario e as posicións que demostrou estaban demasiado afastadas da profesionalidade.

Non obstante, o tipo robusto decidiu non desistir e continuou implicándose intensamente no adestramento de forza. Só oito anos despois, en 1996, Greg Kovacs ocupou o primeiro posto no Campionato Nacional de Canadá.

Un grande éxito que non volveu ocorrer

No momento de recibir o premio, el, segundo profesionais, tiña excelentes datos. A audiencia impresionou a magnífica altura e peso de Greg Kovacs – 182 kg cunha altura de 191 cm. Non obstante, desde ese momento nunca se distinguiu nas actuacións. Non obstante, o fracaso só motivou ao culturista a dedicarse a el mesmo: estivo constantemente en modo sen parar, adherido ao esquema desenvolvido de nutrición e adestramento.

Como dicía a xente ao redor, Greg Kovacs era unha persoa moi amable e amable. O público sempre estivo impresionado pola súa complacencia e encanto dun home de montaña, polo que tivo moitos seguidores e seguidores. Non obstante, non todos sentían simpatía por el, algúns compañeiros que falaban da tenda falaron bastante imparcialmente del.

Que escondía Kovac?

O adestramento reforzado e a nutrición non tradicional, como responden os culturistas, levaron o seu corpo a un estado non funcional. Raramente pode ver información sobre a muller de Greg Kovacs, pero foi ela a que axudou a afrontar os seus asuntos de rutina. Nin sequera podería viaxar sen ela. A súa muller, Kim, era un auténtico muro de pedra para este home grande. Moitas veces, ela podía organizar seminarios, xa que Greg estaba facilmente canso, difícil soportar a calor e sudando constantemente.

Os compañeiros envexosos só se marabillaron de como Kim cortaba a Greg: ela cortouno en pequenos anacos e alimentouno dun garfo durante as competicións de afeccionados. Ademais, case tiña que seguir os seus talóns cun ventilador, porque a suor acababa de rodar un home-montaña.

Como se viu, outros fisiculturismo tamén foron testemuñas do feito de que literalmente non podía ir ao inodoro por si só, a súa muller seguíuna por todas partes …

Onde levou o destino máis adiante?

O estilo power converteu a Kovacs nun auténtico xigante. Non obstante, el era completamente inconsciente desde o punto de vista da estética, ás veces chamábase oso.

Cando Greg entendeu que a súa xenética, característica máis que por tamaño e potencia que por estética e simetría, deixouna, abandonou o culturismo competitivo en 2005. Tras saír do escenario, mergullouse completamente nos negocios e no coaching. Agora a súa actividade viaxaba polo mundo coa publicidade de nutrición deportiva de MuscleTech. Conseguiu visitar moitos países do mundo, incluído Rusia.

Cal é a causa da morte de Greg Kovacs?

Despois de que rematou a súa carreira, caeron moitas probas sobre o atleta. Un gran choque para el foi o divorcio da súa amada esposa. Este choque psicolóxico inquietou a Greg. Entón, en novembro de 2010, o culturista foi acusado de extorsión: o dono dunha tenda de nutrición deportiva dixo que Kovacs esixía unha gran cantidade de diñeiro para el. Este truco levou a Greg a pasar varios meses detrás das reixas. Despois do seu lanzamento, o ex culturista decidiu volver ao campo do culturismo, pero como xornalista. En abril de 2011 comezou a escribir artigos para rxmuscle.com. Greg resultou ser un escritor de talento: escribiu numerosos artigos sobre culturistas e culturismo en xeral.

Os primeiros problemas de saúde de Greg comezaron no 2008: realizou unha prensa bancaria de 200 kg nun centro de fitness de Toronto e de súpeto caeu inconsciente no chan. Tras este incidente, foi levado ao hospital, onde estivo un tempo no sistema de soporte vital.

Greg Kovacs faleceu ás 9:50 horas o 22 de novembro de 2013 – faleceu dun infarto. Ocorreu en Ontario, na súa casa de Mississauga. Greg non ten fillos.

Aínda que non tivo toda a sorte coas dimensións, a xente di que era unha persoa amable e cun gran sentido do humor.

Datos antropométricos de culturismo

O crecemento de Greg Kovacs é de 191 centímetros.

O peso competitivo do culturista é de 153 quilogramos.

O peso entre as estacións alcanzou os 182 quilogramos.

Volumes:

• bíceps – 67 cm;
• cadeira – 89 cm;
• peito – 187 cm.

Por suposto, estes datos non podían pasar desapercibidos, moitos envexaban do seu engadido – non todos os culturistas levantan pesas de superheroe. O adestramento en video de Greg demostra que se enfrontou facilmente a unha pesada inclinada de 305 kg.

Ás veces traballou con cunchas máis potentes durante o adestramento.

Algúns feitos máis interesantes da vida de Kovacs

Segundo a biografía dun culturista, normalmente ocupou o 12º ou 13º lugar ao longo da súa carreira deportiva. Cando se deu conta de que non podía ver os loureiros, comezou a dedicarse exclusivamente a si mesmo, e máis tarde comezou a adestrar a rapaces novos.

Segundo o propio Kovacs, dirixiuse ao seu avó: entre a xente había lendas sobre o seu poder inhumano. A única bagaxe xenética requiriu moi pouco para sacar á luz o profesional máis grande e poderoso da historia. Cando o inexperto Greg aínda era un rapaz de 17 anos, el, aínda lonxe do culturismo “macho”, xa pesaba 110 quilogramos. E todo o seu peso eran músculos puros. As súas dimensións valeulle o alcume de “Godzilla canadense”.

Cando resultou que o habitual surtido de pesos xa non satisfacía ao xigante, comezaron a producir cunchas de superheroe, especialmente para el.

A prensa de pernas alcanzou os 900 quilogramos (20 repeticións por conxunto), a prensa bancaria deitada – 306 quilogramos – 3 veces seguidas!

Kovacs podería facer malabares con pesas de 115 libras (6 repeticións nun xogo).

O seu rostro brillaba en campañas publicitarias da industria do fitness. Raramente actuou en competicións, pero non se privou da atención do público e dos medios de comunicación.

Segundo a pericia, o ataque cardíaco produciuse por exceso de forza.

Principios de vida de Greg

Tiña tres principios básicos:

• En primeiro lugar, cría que durante o adestramento era necesario evitar un estado cómodo. Se o corpo se acostuma á carga, é urxente tirar ou cambiar exercicios aburridos, busque novas opcións que provocen un estado de náuseas. O resultado da tortura grave é un crecemento muscular indispensable. Os músculos débiles refórzanse con exercicios incómodos.
• En segundo lugar, Greg creu que o exercicio regular era a clave do éxito. Só os adestramentos constantes e regulares aumentarán a masa muscular. Gregos, cre Greg, só derruban os procesos hormonais e fisiolóxicos. Sen interrupcións, o corpo acumula músculos no volume correcto moito máis rápido.
• En terceiro lugar, a autodisciplina. Greg dixo que sen ela non sería posible obter o resultado desexado. Debes traballar constantemente a cabeza e dirixir todos os teus pensamentos cara ao adestramento no ximnasio.

Como comían Kovacs?

Se miras a foto de Greg Kovacs, podes observar unha pronunciada masa muscular. Aumentouno debido ao uso dunha gran cantidade de proteínas. Tiña 7 comidas ao día, o xigante comía 2 quilogramos de carne e unha ducia de ovos. Ademais, sempre había bebidas proteínas no seu menú. Por suposto, tamén había hortalizas na súa dieta, considerou que os hidratos de carbono son importantes para obter enerxía para entregarse plenamente ás clases no ximnasio.

Como dixo Greg, o seu prato favorito é unha ensalada de verduras con patacas ou arroz e un filete de carne grande. A súa sobremesa favorita foi o iogur natural.

Dado que Greg se dedicou adestrado con forza, gañou peso e tomou esteroides intensivamente. Hai probas de que tomou outras drogas que o axudaron a manter o corpo en bo estado. Como vostede sabe, o uso de certos suplementos afecta negativamente á saúde dos culturistas, pero sen eles é imposible levar o corpo ao ideal.

Os expertos recomendan que os fisiculturismo rexeiten tales estimulantes, xa que afectan negativamente o traballo do corazón e do fígado – debido á construción muscular, estes órganos fanse desenfadados. Greg era unha persoa extrema en todo, comezando cos pensamentos e terminando co adestramento no ximnasio.