Piscina “Dolphin” en Volgograd: descrición, servizos, onde está
Recentemente, os deportes acuáticos fixéronse especialmente populares entre varios segmentos da poboación. Moitos amantes da actividade física prefiren visitar complexos de auga cuberta con piscinas. “Dolphin” en Volgograd é un lugar onde todos poden aprender a nadar e realizar adestramentos activos na auga. As clases de auga pertencen a exercicios de fisioterapia, que axudan a resolver moitos problemas asociados ao sistema músculo-esquelético. Podes mellorar a túa saúde, mellorar o teu corpo e desfacerte da depresión.
Sobre a piscina
A piscina de Dolphin está situada no distrito da fábrica de tractores de Volgograd. Trátase dunha cunca de 25 metros con catro camiños. A auga purifícase usando cloro. Para visitar debes ter un certificado médico contigo.
Os profesores profesionais poden traballar tanto con nenos coma con adultos. Na base do polideportivo podes aprender a nadar, facer aeróbic acuático. Se é necesario, proporciónanse leccións individuais cun adestrador.
Servizos
Na piscina de Dolphin ofrécese os seguintes servizos:
- sesións gratuítas de natación;
- adestramento de natación;
- seccións infantís;
- aeróbic acuático
Unha sesión de natación ten unha duración de 45 minutos. Debe aclarar o custo das clases e o horario actual chamando á piscina Dolphin en Volgograd.
Que traer
Para nadar nun polideportivo necesitas ter:
- certificado do terapeuta;
- bañadores ou baños de natación de tipo deportivo;
- gorro de pelo de goma: un atributo necesario para visitar a piscina;
- lousas en plantas antideslizantes;
- lentes de natación: axuda a evitar a irritación dos ollos;
- xabón, mantel e toalla – para ducharse antes e despois do adestramento.
Se o desexas, podes levar atributos adicionais contigo:
- pulverizar contra lentes de néboa;
- remedio para alerxias: o cloro pode provocar unha reacción alérxica;
- remedio contra o fungo nas pernas;
- hidratante: a auga clorada seca a pel demasiado;
- bolsas para artigos húmidos;
- reloxo impermeable, xogador.
Onde está
A piscina de Dolphin en Volgograd pode atoparse na rúa GB Koroleva 4B.
Horario: todos os días de 18 a 21 horas, domingo – de 10 a 19 horas.
A quen está contraindicada a piscina
Non se recomenda que as clases na auga asistan coas seguintes enfermidades:
- lesións na cabeza;
- epilepsia
- enfermidades infecciosas, así como períodos de exacerbación das crónicas;
- insuficiencia renal ou cardíaca;
- insuficiencia hepática;
- en caso de cancro, é necesaria a consulta dun médico;
- enfermidades da pel;
- as persoas propensas a reaccións alérxicas deben preocuparse da auga clorada;
- feridas abertas no corpo;
- con algunhas patoloxías oculares, tampouco se recomenda facer exercicio en auga.
En calquera caso, antes de comezar a practicar na piscina, paga a pena consultar co seu médico a presenza de contraindicacións. Nalgúns casos, un especialista pode recomendar tipo leve de adestramento sen esforzo intenso.
Conclusión
Visitando a piscina de Dolphin en Volgograd, podes mellorar o teu corpo e obter bo humor. Con un adestramento regular, o resultado non tardará en chegar.