O desenvolvemento dos nenos debe ser tratado xa a unha idade temperá. A práctica demostra que o estado de saúde dun neno depende directamente de se asistiu a seccións deportivas na primeira infancia e de que tipo de deporte practicase. A continuación, consideramos unha lista das principais áreas de loita para nenos, así como as principais vantaxes de cada un deles.

Por que un neno debe asistir a seccións deportivas?

Hoxe en día, moitos pais mozos teñen preguntas sobre o que se lle dá ao neno visitando seccións deportivas e, en particular, loitando. Como demostra a práctica, a maioría dos pais confunden no feito de que en tales círculos ensinan só as peculiaridades de loitar, pero en realidade non é así, o resultado das clases é moito máis polifacético.

En primeiro lugar, paga a pena prestar atención a que en tales seccións ensinan non só a capacidade de se erguer por si mesmos nunha situación de conflito, senón tamén a capacidade de controlar o teu corpo e percibir correctamente o teu “eu”.

Unha visita ás seccións de artes marciais para nenos tamén é útil porque, durante clases correctamente construídas, o neno desenvolve resistencia, flexibilidade, destreza, intuición, determinación, confianza en si mesmo e tamén mellora a coordinación dos movementos.

Que deberían prestar atención os pais antes de enviar o seu fillo á sección?

Todas aquelas nais e pais que queiran enviar ao seu fillo ou filla á sección onde ensinan a arte da loita, certamente deben ter en conta unha serie de factores. En primeiro lugar, o neno debería estar absolutamente sa e non ter ningunha contraindicación do lado médico para tales actividades.

Ao elixir unha sección, debes prestar atención a que o círculo seleccionado teña un curso deseñado para a idade real do neno. Os especialistas no campo da medicina e educación infantil prohiben aos pais que envíen aos seus fillos a seccións que prevén clases simultáneas con nenos de diferentes idades. Isto é especialmente certo para os que non estudaron anteriormente en tales institucións.

E, por suposto, á hora de escoller unha sección, definitivamente necesitas ter en conta o desexo do propio neno, porque sen el non podes esperar un resultado positivo.

Consideremos aínda máis as características dos tipos de loita máis populares, así como as principais vantaxes de cada un deles.

Loita grecorromana

A loita grecorromana é un dos tipos máis comúns de artes marciais, perfecta tanto para nenos como para nenas. A súa característica principal é que durante as leccións se lles ensina aos nenos a eliminar correctamente ao inimigo dun estado de equilibrio, mediante a implementación de capturas e deducións, así como algunhas outras técnicas militares. Nesta loita está prohibido o uso de patadas, o obxectivo principal é a colocación correcta do inimigo nas omoplatos e privalo da capacidade de moverse normalmente, como consecuencia do que se poden provocar danos físicos.

O adestramento de loita grecorromana debe realizarse durante 1,5-2 horas, 3-4 veces por semana.

Cales son os principais aspectos positivos deste tipo de loitas? Primeiro de todo, ao adestrarlles aos nenos o respecto do inimigo. Durante as leccións realízase o desenvolvemento da lóxica, intuición, destreza, flexibilidade do neno, flexibilidade, intelixencia rápida e reacción rápida do neno.

Recoméndase visitar seccións sobre este tipo de loitas a partir dos 7-8 anos, cando o neno normalmente desenvolveu a coordinación dos movementos.

Loita libre

Nas escolas artes marciais para os nenos a miúdo organizan seccións de adestramento de loita libre. Cómpre salientar que este deporte ten moitas semellanzas coa arte considerada anteriormente, pero a súa principal diferenza é que este deporte permite o uso de pernas á hora de demostrar técnicas. En particular, no adestramento sobre loita libre, un neno é ensinado a facer barridos, ganchos e pasos.

A práctica demostra que o brillante resultado de visitar tal sección é o desenvolvemento da destreza, o enxeño, a flexibilidade, a concentración, a coordinación e a autoconfianza dun neno.

Tamén se pode visitar este tipo de sección a partir dos 7-8 anos. Para practicar este tipo de artes marciais, terás que mercar unha medias e pelexar a un neno.

Boxeo

Este tipo de loitas considéranse un dos máis populares, pero tamén os máis traumáticos. Preve a confrontación de dous rivais que se golpean uns cos outros con puños en luvas especiais. Durante a loita, está estrictamente prohibido realizar golpes con cóbados, pernas, cabeza, así como facer grabs. Debido ao alto nivel de risco de lesión, un neno pode visitar a sección de boxeo dende os 9-10 anos.

Os especialistas neste campo observan que unha persoa que se dedica profesionalmente a este deporte desenvolve resistencia, intuición, velocidade de reacción, coordinación, perseveranza, compostura, ademais dun excelente estiramento e boa memoria. Ademais, un neno dedicado á boxeo sempre pode loitar por si mesmo.

Para asistir ao adestramento, o neno debe adquirir un conxunto de uniformes que debería incluír:

• luvas de boxeo e cuncha;
• un casco;
• vendas;
• protección para a ingle e o corpo;
• garda boca;
• boxeadores.

Antes de entregar ao teu fillo á sección de boxeo, debes someterte a un exame médico completo e consultar un pediatra. Cómpre salientar que a boxeo está estrictamente prohibida para aqueles que presentan unha insuficiencia da visión, da respiración, do sistema músculo-esquelético, do sistema urogenital, do corazón e dos vasos sanguíneos, así como para os que presentan insuficiencia pulmonar.

Kickboxing

O kickboxing pertence ao grupo de deportes de choque, que segundo moitos, é unha exitosa combinación de boxeo, taekwondo e karate. Esta loita implica o uso de brazos e pernas ao golpear. O principal obxectivo do adestrador é desenvolver a velocidade de impacto do neno, caer correctamente e evitar os danos que fai o inimigo.

No caso dun neno que asista a sesións de adestramento ao kickboxing para un neno, desenvolve unha reacción rápida, intuición, resistencia, pensamento especial, manobrabilidade, compostura, a memoria mellora significativamente e a capacidade de defenderse por si mesmo en calquera situación aumenta bruscamente.

Para comezar a visitar esta arte marcial para nenos, un neno ten que alcanzar unha marca de idade de 7-8 anos.

Wushu

Wushu é unha arte marcial tradicional orixinaria de China. O seu principal impacto está dirixido a mellorar non só o externo, senón tamén o estado interno dunha persoa. Wushu é unha loita cuxo obxectivo é desenvolver na cabeza do neno unha filosofía de loitar pola harmonía do corpo e da alma, así como evitar conflitos.

Os principais elementos de Wushu inclúen golpes feitos por brazos, pernas, cabeza, corpo, así como a implementación de pliegues e lanzamentos.

Wushu é unha loita cuxas actividades están categoricamente contraindicadas en nenos con feridas, lesións na columna vertebral, infeccións e defectos cardíacos. O médico tamén pode prohibilo para aqueles que teñen pés planos ou enfermidades dos ollos.

Karate

O karate é un dos tipos de artes marciais máis móbiles, que prevé danos ao inimigo como resultado da implementación das combinacións correctas, consistentes en golpes de brazos e pernas, presentados nunha combinación especial: bloqueo-patada-bloque.

Os practicantes observan que o karate é mellor arte marcial para nenos, xa que o adestramento regular e a longo prazo desenvolve resistencia, poder de choque, destreza, resistencia, excelente reacción, resistencia e tamén desenvolve musculatura nun neno.

Pode participar neste tipo de arte marcial a partir dos 5-6 anos, pero expertos no campo dos deportes e desenvolvemento infantil recomendan darlle ao seu fillo na sección de karate a partir dos 7-8 anos e só se non ten problemas de presión ou de función cardíaca.

Judo

O judo é unha das artes marciais máis populares para nenos. Para participar neste deporte, cómpre mercar un kimono para o neno e asegurarse de que está completamente sa e non ten problemas coa vista, os riles ou o corazón.

O judo é un xogo de loita xaponés no que tamén poden participar nenos e nenas. Os seus elementos principais son capturas, lanzamentos, así como engurras que neutralizan a forza do inimigo. Expertos no campo dos deportes observan que o judo é unha loita que pode desenvolver unha excelente manobrabilidade, coordinación, equilibrio e tamén a forza dos músculos e as articulacións dun neno. Ademais, a práctica demostra que as clases regulares de judo contribúen ao desenvolvemento da intuición.

O judo é a mellor arte marcial para nenos a partir de 4 anos.

Taekwondo

O Taekwondo é un tipo especial de arte marcial que proviña de Corea. A súa característica principal é que durante a loita todos os golpes son entregados, na súa maior parte, cos pés. As clases deste deporte son perfectas para nenos activos e moi móbiles, así como para aqueles que son especialmente resistentes.

O Taekwondo é unha arte marcial para nenos a partir de 3 anos, pero os expertos en deportes recomendan dar ao neno a sección cando teña 6-7 anos. Para que un neno asista ás clases, é necesario mercar un formulario especial con antelación – dobok.

Cales son os beneficios do taekwondo? Por suposto, teñen un efecto positivo no estiramento do neno, melloran a coordinación dos seus movementos, a resistencia do corpo, a mobilidade corporal, a resistencia e a intuición. Ademais, nun neno que asiste a unha taekwondo, a musculatura é excelente. Os pais deben considerar que unha loita tan activa está estrictamente contraindicada para nenos que teñen problemas co traballo das vías respiratorias, fígado, riles, corazón, así como con trastornos do sistema músculo-esquelético. Ademais, non debe tratar a aqueles que son diagnosticados con pés planos ou úlcera péptica.

Aikido

Aikido é un dos mellores tipos de loita e artes marciais para nenos, que é adecuado tanto para nenos como para nenas. Ten algunha peculiaridade, que consiste no estudo de tales técnicas que che permiten dirixir a forza do inimigo contra el. No adestramento sobre este tipo de loitas, ensínaselles aos nenos a implementación de apertas dolorosas, deducións e outras técnicas que son capaces de dirixir o inimigo en dirección contraria.

A práctica demostra que como resultado de visitar o tipo de arte marcial considerado para nenos, o neno recibe un pensamento abstracto, adquire sensibilidade co seu corpo e excelentes habilidades atléticas. Ademais, durante o adestramento, os nenos aprenden autocontrol, desenvolven a intuición e unha maniobrabilidade excelente.

Aikido é unha loita bastante seria na que é recomendable renunciar a un neno que chegou aos 10 anos.

Sambo

O sambo é un tipo de loita na que se permite o uso de lanzamentos e agarimosos dolorosos, así como o uso da forza nas pernas do opoñente. Calquera sparbo de sambo comeza coas partes aceptando unha postura baixa.

Debido á gravidade da loita, recoméndase que comece a adestrar aos 9 anos. Para asistir ao adestramento dun neno, terás que mercar uniformes especiais:

• kapu;
• protección para a ingle e a cabeza;
• zapatos de loita;
• un uniforme especial composto por chaqueta e pantalón.

As clases de artes marciais para nenos aportan beneficios extraordinarios, que consisten, en primeiro lugar, en mellorar o pensamento, a coordinación, o desenvolvemento da intuición e a forza, así como a manobrabilidade.

Como escoller a sección correcta?

Antes de escoller un determinado tipo de artes marciais para nenos, é preciso descubrir do neno o que exactamente quere facer, porque o desexo de asistir ao adestramento ás veces proporciona un resultado excelente. Para facelo era conveniente, debes dar preferencia a aquelas seccións situadas a pouca distancia da casa (se é posible).

Despois de que a atención se fixera sobre unha sección particular de artes marciais para os nenos, os pais deberían falar coas nais e papás deses mozos que xa a visitaron. Inmediatamente antes do comezo das clases, cómpre comunicarse persoalmente co adestrador, centrarse nas características principais do personaxe do neno, así como en que resultados se esperan da visita.

Cando se elixe un tipo de artes marciais para nenos, é necesario enviar ao neno a clases de xuízo, porque así poderá decidir que lle vai apelar.