Dende o ano 2000, o trampolín formou parte do programa dos Xogos Olímpicos, pilotos e astronautas, atletas profesionais e afeccionados ao salto de adestrar fitness. O equipamento deportivo popular está instalado nos centros comerciais e nos parques acuáticos, e os trampolíns de rúa grandes e pequenos aparecen cada vez máis nas casas de verán.

Dixémosche que é un trampolín moderno, que opcións ofrecen os fabricantes e que hai que buscar ao elixir. E imos comezar, quizais, cunha pregunta que preocupa a moitos pais: ¿o trampolín é un mimo ou un beneficio para a saúde real?

Trampolín para nenos e adultos

A xente apreciaba os beneficios de saltar sobre unha superficie suave de primavera no século XIX. O prototipo do trampolín esquimal era a pel das morsas, mentres que os europeos usaban mantas comúns, aínda que non por interese deportivo, senón que aseguraban con xente que saltaba dos edificios queimados.

As clases dun trampolín moderno son moi eficaces para a carga cardio: 10 minutos de saltos activos nos custos de enerxía son comparables aos 30 minutos de trote. E unha hora de clases permítelle perder de 600 a 1000 kcal, pero non haberá fatiga que experimenten os corredores ou ciclistas.

Un trampolín de rúa instalado no patio converterase nun simulador universal para nenos, pais, convidados e, posiblemente, veciños, porque ninguén se negará a recibir unha incrible carga de vigor, e se tratas co sistema, mellorarás significativamente a túa saúde.

Aquí tes os beneficios do adestramento regular en trampolín:

• risco reducido de enfermidades cardiovasculares;
• prevención de enfermidades do sistema músculo-esquelético: pés planos e osteocondrose;
• mellora do aparello vestibular;
• normalización da actividade intestinal;
• cura para a enfermidade mariña;
• perda de peso.

O salto de trampolina acelera o metabolismo aumentando o fluxo sanguíneo e a saturación de osíxeno do sangue. Neste caso, están implicados os principais grupos musculares, pero non hai carga grave na columna vertebral e no corazón. Debido á liberación de endorfinas e ao desenvolvemento da “hormona da felicidade”, tanto o neno coma o adulto inmediatamente despois da clase abrazan sentimentos de ledicia, lixeireza e vivacidade.

Ninguén se negará a conseguir un trampolín na rúa, o principal é escoller a opción adecuada.

Tipos e principio de funcionamento do trampolín

Os fabricantes de material deportivo producen 2 tipos de trampolíns: armazón e inchables. No primeiro caso, o simulador é un deseño dun marco redondo, oval ou rectangular nas pernas cunha tea de malla estirada. O tecido en si é estático e a flotabilidade é creada por resortes estendidos ao redor do perímetro e, canto máis haxa, máis elevado subirá o jumper.

Os trampolíns inflables de rúa están destinados aos saltadores máis pequenos, polo tanto prodúcense nunha diversión de diversións: diapositivas, casas, locomotoras de vapor, cidades enteiras con figuras de personaxes de contos de fadas. Están feitos a partir dunha película densa ou materiais de tecido que non permiten pasar o aire. Saltar sobre un trampolín resultará superior a uns cm, e os nenos non precisan máis. Pero estes modelos funcionan a partir dun compresor, que bombea constantemente o aire, e non crean dificultades á hora de escoller.

Polo tanto, centrámonos nas características de deseño das estruturas de marcos para nenos a partir de 3 anos e os seus pais.

Dimensións e diámetro de trampolín dunha zona de salto

Primeiro de todo, cómpre decidir con que propósitos se adquire un trampolín. Acontece que os pais son indiferentes ao deporte e non van a saltar, entón debes prestar atención aos trampolíns da rúa dos nenos cunha lona de salto de 100 cm ou máis. Esta é unha opción para un neno de 3-6 anos. Pero se hai dous saltadores, obviamente non quererán xogar á súa vez, polo que ten sentido considerar as opcións a partir dos 155 cm para que os nenos non chocen coa fronte.

Os fabricantes proporcionaron opcións cando toda a familia quere saltar, polo que producen trampolinas cun diámetro da zona de salto de ata 545 cm.As grandes estruturas con patas de ata 90 cm están equipadas con escaleiras especiais.

Ao elixir, é importante ter en conta que as dimensións do simulador se miden nos puntos extremos do cadro, por exemplo, un trampolín cun diámetro de lona de 455 cm ocupará un círculo de 518 cm no sitio.

E, por suposto, os fabricantes aseguraron que o equipamento deportivo era un entretemento seguro para o neno.

Rede de seguridade

Tanto o trampolín como o cadro permiten protexer a zona de salto cunha rede de protección, que se inclúe ou se compra por separado. Un neno de 3 a 8 anos precisa unha cerca de malla, os nenos máis vellos – a criterio dos pais.

Enredándose, os nenos non calculan os seus movementos e un trampolín de rúa cunha rede non permitirá que o bebé voe fóra da zona de salto.

A rede protectora está fixada nos racks de apoio, no conxunto hai de 4 a 10. Canto máis racks, máis fiable é a protección e maior carga pode soportar a cerca, o que é importante se xogan varios nenos.

Segundo o tipo de arranxo e fixación, hai 2 tipos de redes:

• externo, cando a cerca está situada fóra da zona de salto e os resortes cubertos de alfombras de protección permanecen dentro;
• interior, estendido ao longo do contorno do lenzo, mentres que os resortes están fóra.

A segunda opción é preferible para nenos pequenos que aínda non desenvolveron unha boa coordinación dos movementos. Tal trampolín aseméllase a un parque infantil, onde non hai elementos traumáticos nin sequera ao longo dos bordos.

Resorte e alfombras de protección

A forza de flotabilidade e a altura do salto dependen do número de elementos do bloque de primavera. Diferentes versións de trampolíns de rúa conteñen de 34 a 108 resortes feitos de aceiro galvanizado de alta resistencia. E nos deseños do principal fabricante de trampolíns Springfree Trampoline, en vez de resortes instálanse amortecedores de fibra óptica, proporcionando seguridade e saltos suaves.

Nos simuladores con 64 resortes, pódeselles caer ao aire dobrando as pernas. Un gran trampolín de rúa con 108 resortes permítelle realizar trucos máis complexos e os modelos rectangulares profesionais permiten voar ata 10 m de altura.

Para evitar lesións nos saltadores en caso de caída accidental no bordo do trampolín, os bloques de resorte están protexidos por alfombras deportivas especiais feitas de polipropileno ou escuma, cun grosor de 10 a 18 mm.

E o último parámetro importante que se ten en conta á hora de escoller un trampolín é a súa capacidade de carga.

Carga máxima

O pano de salto para trampolinas da rúa está feito de materiais duradeiros, resistentes á humidade e aos materiais UV, pero se non calculas a carga, o tecido estourará e naturalmente deixará de ser cosido.

Os equipos deportivos para o adestramento están dispoñibles coas seguintes capacidades de carga:

• para nenos (50-70 kg);
• para adolescentes e adultos (por 100-130 kg);
• para adultos e practicando trucos profesionais (ata 220 kg).

Coa operación máis intensiva, pero axeitada, os trampolinos desenvolven adecuadamente o seu recurso operativo, que é de ata 5 anos.

Canto ten un trampolín para dar?

Para un trampolín de rúa, o prezo depende do seu tamaño, configuración e calidade dos materiais. A compra en salas de exposición é máis cara que nas tendas en liña, e moitos provedores ofrecen bonos: entrega gratuíta, montaxe e agasallos para escoller.

O custo medio dos modelos inflables para os máis pequenos é de 15 a 50 mil rublos. Os complexos infantís de gran tamaño pódense mercar por 150 e 200 mil rublos. Os debuxos para bebés ofrecen 3 mil rublos, o equipamento deportivo profesional custa máis de 100 mil rublos.

Se consideramos a opción para toda a familia, entón pódese mercar un trampolín de rúa cun diámetro da zona de salto de 427 cm cunha rede de protección interna e unha escaleira no kit, cunha carga de ata 150 kg para 26 mil rublos.