Zherlitsa de verán facelo por ti: consellos de fabricación. Pike pesca no verán

Zherlitsa de verán facelo por ti: consellos de fabricación. Pike pesca no verán

Ademais dos métodos de pesca activa por medio de cañas, cañas e burros, tamén hai outros pasivos. A pesar de que difiren significativamente da pesca deportiva, a xulgar polas revisións, son bastante eficaces. Un destes métodos, moi popular entre os afeccionados á pesca, era a pesca coa axuda de lanternas. Este enfoque é máis frecuente no inverno. Neste caso, non hai que sentarse durante horas no burato, pero é suficiente comprobar o dispositivo periodicamente. Non obstante, tamén hai farois de…

Ler máis Ler máis

Exercicios sobre os músculos pectorais superiores: instrucións paso a paso para a execución e resultados

Exercicios sobre os músculos pectorais superiores: instrucións paso a paso para a execución e resultados

Os homes adoitan buscar un exercicio nos músculos pectorais superiores que lles axudará a atopar unha figura atlética. Isto é necesario para aqueles que queiran sorprender a outros co seu físico, porque o resultado dos esforzos parece moi impresionante. Ademais, é esta parte do corpo que aumenta máis rápido que o resto. Por desgraza, non será posible limitar un só exercicio, xa que para obter o resultado desexado, necesitarás un complexo enteiro deseñado para un adestramento completo. Exercicios A xente…

Ler máis Ler máis

Palacio dos Deportes en Cherepovets con seccións infantís de pago e gratuítas

Palacio dos Deportes en Cherepovets con seccións infantís de pago e gratuítas

Que pode competir no subconsciente infantil con Internet hoxe? Esta pregunta está seriamente preocupada polos adultos. Despois de todo, ás veces é imposible arrincar ao teu fillo dun ordenador ou teléfono intelixente. Con el agora están en todas partes: na casa, na escola, na rúa, mesmo na mesa, cando comen. Internet é, por suposto, un gran invento da humanidade. É difícil imaxinar a nosa vida sen el. Pero ten un gran minus: as mentes dos nenos dependen del. A forma…

Ler máis Ler máis

Palacio dos Deportes “Triumph” (Lyubertsy): dirección e modo de operación

Palacio dos Deportes “Triumph” (Lyubertsy): dirección e modo de operación

Cada ano abren cada vez máis centros deportivos nas cidades rusas. Grazas a isto, a poboación pode levar un estilo de vida saudable. Os complexos están equipados cos equipos e simuladores necesarios. Unha gran selección de seccións permite que cada visitante elixa a mellor opción para si mesmo. Información xeral O complexo deportivo funciona desde 2005. No centro ábrense diversos estudios e salas nas que se presenta un equipamento moderno. Hai un ximnasio con máquinas cardio. Está dispoñible para mercar…

Ler máis Ler máis

Ximnasio na casa: como abrir, que equipar? Material deportivo para o ximnasio

Ximnasio na casa: como abrir, que equipar? Material deportivo para o ximnasio

A tendencia é cada vez máis distinta: a xente comeza a levar un estilo de vida saudable e a practicar deportes. A afluencia de clientes experimenta clubs de fitness de moda e a xente está ansiosa de traballar duro para gozar do seu corpo e non ter vergoña na praia. Os soños dunha fermosa figura pódense realizar na casa. Por iso, cada vez hai máis xente que se pregunta que é necesario para abrir un ximnasio na casa. Por onde…

Ler máis Ler máis

Xefa da Organización Mellor Mixta de Artes Marciais do mundo – Dana White

Xefa da Organización Mellor Mixta de Artes Marciais do mundo – Dana White

Como é ser o presidente da mellor promoción mixta de artes marciais do planeta? Actualmente, Dana White é unha das persoas máis influentes que traballan nesta área. Pode ser amado e odiado, respectado e menosprezado, pero ninguén discutirá que creou a maior corporación MMA. Non obstante, o propio promotor non sempre foi un xestor e líder tan exitoso. Sufriu derrotas na actividade, pero a perseverancia, o agarre tenaz e a determinación foron froito gradualmente. Infancia e mocidade White naceu en…

Ler máis Ler máis

Ioga Kundalini: o que é, unha técnica para facer na casa

Ioga Kundalini: o que é, unha técnica para facer na casa

Que é o yoga kundalini? Este é un sistema específico de exercicios de natureza espiritual e física. Tales exercicios actúan como un medio para aumentar a enerxía, que se denomina “kundalini”. Deben realizarse en rigorosa secuencia. A importancia da coherencia Que é kriya no ioga kundalini? Este é tal esforzo, acción e realización: complexos de asanas que se combinan coa auto-hipnose, o desempeño de mantras e as técnicas de respiración. Kriya significa obter o resultado planificado. Se falamos de obxectivos…

Ler máis Ler máis

Lyubomir Vracharevich – o fundador do aikido real

Lyubomir Vracharevich – o fundador do aikido real

Case todos os artistas marciais destacados se esforzan por crear a súa propia escola e, se é posible, un novo estilo. Lyubomir Vracharevich converteuse no fundador do verdadeiro Aikido, que segundo o creador ía converterse nunha arte marcial. A diferenza do estilo clásico, pódese empregar para autodefensa na vida cotiá. Coñecemento con Aikido Lubomir Vracharevich naceu o 6 de maio de 1947 na pequena cidade croata de Varazdin. Dende pequeno dedicouse a varios deportes, case en todas partes obtendo bos…

Ler máis Ler máis

Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida persoal

Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida persoal

Olga Zabelinskaya – ciclista, campioa de prata e dúas veces medalla de bronce nos Xogos Olímpicos, campioa mundial, europea e rusa. Gañador de moitos torneos. É un dos atletas con máis título en Rusia. Desde agosto de 2018 representa a Uzbekistán nas competicións. Infancia Olga Zabelinskaya naceu o 10 de maio de 1980 na cidade de Leningrado. O pai da moza, Sergei Sukhoruchenkov, era un famoso ciclista. Dous meses despois do nacemento de Olga, converteuse no campión olímpico nas competicións…

Ler máis Ler máis

O xogador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carreira e familia

O xogador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carreira e familia

Ivan Rakitic é un famoso e titulado futbolista. Nestes momentos, leva 4 anos defendendo as cores da Barcelona catalá, un dos clubs europeos máis prestixiosos. Como comezou a súa carreira? Como chegou ao éxito? Isto será discutido agora. Infancia Cabe destacar que o actualmente coñecido futbolista Rakitic pode que non estivese atrincheirado na súa selección nacional. Despois, os seus pais mudáronse de Croacia por mor da guerra antes do seu nacemento. Por iso, un mozo naceu en Suíza. Ocorreu o…

Ler máis Ler máis