Hockey sueco Da Vinci – Tumba Johansson

Hockey sueco Da Vinci – Tumba Johansson

Un refraneiro escandinavo di: hockey: patinaxe nun teatro de guerra. Suecia brindoulle ao mundo un exército de xogadores de hockey ilustres. Un dos mellores dianteiros do mundo foi e segue sendo Tumba-Johansson. Unha persoa cun verdadeiro espírito deportivo. Durante os seus 80 anos de vida, Tumba contribuíu non só ao hóckey profesional, estivo involucrado no fútbol e no golf. En todos os deportes tiña éxito. Biografía O pequeno Sven Olof Tumba-Johansson naceu en agosto de 1931 na capital de Suecia…

Ler máis Ler máis

Piña para a perda de peso: críticas, propiedades, efectos sobre o corpo, contra-indicacións

Piña para a perda de peso: críticas, propiedades, efectos sobre o corpo, contra-indicacións

Cada ano, a loita contra o exceso de peso é cada vez máis importante, porque debido á mala alimentación, un estilo de vida sedentario e unha permanencia constante en situacións de estrés, cada vez hai máis persoas que comezan a padecer obesidade. E, como vostede sabe, a demanda crea oferta, polo tanto, as compañías farmacéuticas están a desenvolver constantemente varios medicamentos destinados á perda de peso. Pero, segundo os expertos, non son tan bos como dano. Por iso, as persoas…

Ler máis Ler máis

Santos Mozart: camiño do Atlético a Spartak

Santos Mozart: camiño do Atlético a Spartak

Para o club ruso “Spartak” conseguiu xogar a moitos futbolistas famosos, legionarios. Un tal talento é o futbolista brasileiro Mozart Santos Batista Junior. O atleta é de Curitibe, situado no estado de Paraná. O avó de Santos, un compositor de formación, deu un nome inusual ao seu fillo – Mozart. O avó chamou ao seu neto igual. As raíces de Santos esténdense desde Polonia. A principios do século XX, os devanceiros de Mozart mudáronse ao afastado Brasil en busca dunha…

Ler máis Ler máis

Barco “foguete”: críticas, especificacións, descrición

Barco “foguete”: críticas, especificacións, descrición

Ao ir ao estanque, moitos levan un barco inchable. Amplia enormemente o abano de posibilidades do pescador. Unha das empresas manufactureiras máis populares do noso país é o foguete. Trátase dunha empresa doméstica, moi coñecida tanto entre principiantes como entre pescadores expertos. No artigo consideraranse as características das embarcacións acuáticas, as críticas sobre barcos foguetes. Descrición do barco Antes de mercar, definitivamente debes considerar as críticas dos propietarios sobre os barcos foguetes. Isto permítenos extraer conclusións sobre a calidade e…

Ler máis Ler máis

Canto pode perder peso por 10 kg: descrición de dietas, consellos nutricionistas, críticas

Canto pode perder peso por 10 kg: descrición de dietas, consellos nutricionistas, críticas

A pesar de que se puxo de moda unha nutrición adecuada, o exceso de peso seguiu sendo un problema urxente dos nosos días. Non todas as persoas teñen tempo libre para o adestramento, polo que comezan a estudar a esencia das dietas. Neste artigo consideraremos o máis popular deles e descubriremos canto tempo é posible perder 10 kg. Tipos de dietas Distínguense tres tipos de dietas que agora estudaremos en detalle. As estritas son as mono-dietas ríxidas, non máis de…

Ler máis Ler máis

Club de fitness na avenida Ryazan: descrición, fotos e críticas

Club de fitness na avenida Ryazan: descrición, fotos e críticas

Ao escoller un lugar para a forma física, moitas persoas consideran a comodidade da intersección do tráfico e a súa situación. Un club ideal está situado preto da súa casa. Pero e se hai varios ximnasios na túa zona á vez? Por exemplo, vive na avenida Ryazan. Hai un gran número de clubs de fitness. Antes de facer a elección final, os expertos aconsellan que elixas un dos máis próximos á túa casa. A continuación, debes estudar a información sobre…

Ler máis Ler máis

Como beber refrescos para a perda de peso: críticas e resultados, receitas e normas de uso

Como beber refrescos para a perda de peso: críticas e resultados, receitas e normas de uso

Actualmente son especialmente populares os medios accesibles e baratos para perder peso. Un deles é o bicarbonato de sodio, máis coñecido como refresco. Atribúenselle propiedades milagrosas. Se bebes auga con refresco, podes perder peso rapidamente. Non obstante, os especialistas teñen unha actitude ambigua ante esta ferramenta. Polo tanto, antes de comezar a tomar refresco, debes estudar todas as súas vantaxes e desvantaxes. Soda de cocción – que é O carbonato de sodio (refresco) non é un composto natural. Obtense industrialmente:…

Ler máis Ler máis

Barra lateral do exercicio: opcións de implementación, beneficios e prexuízos, como facelo ben

Barra lateral do exercicio: opcións de implementación, beneficios e prexuízos, como facelo ben

O planche é un exercicio moi popular entre os atletas que precisan un estudo de calidade dos músculos do núcleo. A lección ten varias opcións separadas. Unha das variedades máis eficaces é o exercicio de plancha lateral, cuxa foto se pode ver na nosa publicación. A versión presentada do adestramento permite aumentar a carga nos músculos da prensa abdominal, cinto de ombreiro, pescozo, extremidades superiores e inferiores. A solución permítelle diversificar as actividades aburridas e monótonas. Como facer o exercicio…

Ler máis Ler máis

Philipp Lahm: vida e carreira da lenda bávara

Philipp Lahm: vida e carreira da lenda bávara

Todos os afeccionados ao fútbol coñecen a un atleta como Philip Lam. Case toda a vida xogou no Bayern de Múnic e durante 15 anos para a selección alemá, que no último ano da súa carreira levou á vitoria no Mundial. Podes falar moito del, pero agora imos centrarnos só nos feitos máis interesantes. Infancia e mocidade Como moitos outros rapaces alemáns, Philipp Lahm era afeccionado ao fútbol desde pequeno. Cando tiña 5 anos, os seus pais enviárono ao club…

Ler máis Ler máis

Exercicios de pancake Barbell: adestramento no ximnasio

Exercicios de pancake Barbell: adestramento no ximnasio

Os deportes recentemente gañaron cada vez máis impulso. Ao mesmo tempo, a popularidade dos ximnasios está a medrar. Coa popularidade emerxente, as técnicas de musculación e fitness están a desenvolverse cada vez máis. Un destes métodos é exercicios con filloas desde a barra para grupos musculares individuais, así como en xeral. As bases A panqueca desde o bar sempre foi moi popular. O primeiro método de exercicios con panqueca desde a barra foi inventado hai medio século. Atletas tan famosos…

Ler máis Ler máis