Navegación por
Mes: Marzo 2020

Xefa da Organización Mellor Mixta de Artes Marciais do mundo – Dana White

Xefa da Organización Mellor Mixta de Artes Marciais do mundo – Dana White

Como é ser o presidente da mellor promoción mixta de artes marciais do planeta? Actualmente, Dana White é unha das persoas máis influentes que traballan nesta área. Pode ser amado e odiado, respectado e menosprezado, pero ninguén discutirá que creou a maior corporación MMA. Non obstante, o propio promotor non sempre foi un xestor e líder tan exitoso. Sufriu derrotas na actividade, pero a perseverancia, o agarre tenaz e a determinación foron froito gradualmente. Infancia e mocidade White naceu en…

Ler máis Ler máis

Ioga Kundalini: o que é, unha técnica para facer na casa

Ioga Kundalini: o que é, unha técnica para facer na casa

Que é o yoga kundalini? Este é un sistema específico de exercicios de natureza espiritual e física. Tales exercicios actúan como un medio para aumentar a enerxía, que se denomina “kundalini”. Deben realizarse en rigorosa secuencia. A importancia da coherencia Que é kriya no ioga kundalini? Este é tal esforzo, acción e realización: complexos de asanas que se combinan coa auto-hipnose, o desempeño de mantras e as técnicas de respiración. Kriya significa obter o resultado planificado. Se falamos de obxectivos…

Ler máis Ler máis

Lyubomir Vracharevich – o fundador do aikido real

Lyubomir Vracharevich – o fundador do aikido real

Case todos os artistas marciais destacados se esforzan por crear a súa propia escola e, se é posible, un novo estilo. Lyubomir Vracharevich converteuse no fundador do verdadeiro Aikido, que segundo o creador ía converterse nunha arte marcial. A diferenza do estilo clásico, pódese empregar para autodefensa na vida cotiá. Coñecemento con Aikido Lubomir Vracharevich naceu o 6 de maio de 1947 na pequena cidade croata de Varazdin. Dende pequeno dedicouse a varios deportes, case en todas partes obtendo bos…

Ler máis Ler máis

Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida persoal

Olga Zabelinskaya: biografía, logros deportivos, vida persoal

Olga Zabelinskaya – ciclista, campioa de prata e dúas veces medalla de bronce nos Xogos Olímpicos, campioa mundial, europea e rusa. Gañador de moitos torneos. É un dos atletas con máis título en Rusia. Desde agosto de 2018 representa a Uzbekistán nas competicións. Infancia Olga Zabelinskaya naceu o 10 de maio de 1980 na cidade de Leningrado. O pai da moza, Sergei Sukhoruchenkov, era un famoso ciclista. Dous meses despois do nacemento de Olga, converteuse no campión olímpico nas competicións…

Ler máis Ler máis

O xogador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carreira e familia

O xogador de fútbol Rakitich Ivan: biografía, carreira e familia

Ivan Rakitic é un famoso e titulado futbolista. Nestes momentos, leva 4 anos defendendo as cores da Barcelona catalá, un dos clubs europeos máis prestixiosos. Como comezou a súa carreira? Como chegou ao éxito? Isto será discutido agora. Infancia Cabe destacar que o actualmente coñecido futbolista Rakitic pode que non estivese atrincheirado na súa selección nacional. Despois, os seus pais mudáronse de Croacia por mor da guerra antes do seu nacemento. Por iso, un mozo naceu en Suíza. Ocorreu o…

Ler máis Ler máis

Como cambiar os pedais en bicicleta

Como cambiar os pedais en bicicleta

Non é especialmente difícil substituír os pedais da bicicleta. Para iso, precisa un desexo e unha tecla ás 15. A ferramenta pode ser unha chave ou tipo final. Á hora de escoller, hai que ter en conta a distancia entre os elementos eliminados e a barra de conexión. A mellor opción é unha chave especial, que ten un grosor menor das caras. Características de deseño Os pedais de bicicleta polo principio de suxeición e funcionamento semellan o cubo das rodas…

Ler máis Ler máis

As cargas Cardio son … Definición, tipos, características e vantaxes

As cargas Cardio son … Definición, tipos, características e vantaxes

¿Gústache saltar, correr, camiñar, é dicir, dedicarse á actividade física, a partir da cal o corazón late máis rápido? Se é así, entón a carga de cardio é o que ordenou o médico. Problemas con exceso de peso definitivamente non te ameazan, porque esta é exactamente a actividade que queima graxa. Ademais, o cardio é un xeito eficaz de adestrar o corazón, o sistema respiratorio, manter os músculos en boa forma e mellorar o corpo. Se non hai contraindicacións do…

Ler máis Ler máis

Estadio Dynamo en Volgograd. Enderezo e servizos do complexo

Estadio Dynamo en Volgograd. Enderezo e servizos do complexo

O Dynamo Stadium de Volgograd é un complexo deportivo que se utiliza ademais do seu principal propósito para o comercio de diversos bens e servizos. O estadio está situado na antiga praza de Sennaya. Foi entón cando se celebraron competicións e festas no territorio do bazar. Estendendo os carros, instalando barras no territorio da praza de Sennaya, os residentes na cidade realizaron as súas primeiras competicións. O Dynamo Stadium alberga o equipo de fútbol co mesmo nome. É de salientar…

Ler máis Ler máis

Exercicios eficaces para o baixo abdome na casa

Exercicios eficaces para o baixo abdome na casa

Pode ser difícil para moitas persoas involucrarse seriamente na carrocería para traballar os músculos abdominais inferiores. Efectivamente así é. A prensa inferior é unha das partes do corpo máis problemáticas de difícil adestramento. Pero ninguén quere ver un ventre abombado. É por iso que neste artigo presentamos material sobre as causas da aparición dunha barriga abultada, así como cales son os exercicios para o baixo abdome na casa. Pero primeiro as cousas primeiro. Causas da aparición de graxa na cintura…

Ler máis Ler máis

A mellor arma: unha lista, características, características distintivas

A mellor arma: unha lista, características, características distintivas

A arma foi inventada no século XV. Algunhas fontes chaman ao italiano Vitelli o inventor desta arma – presuntamente chamou a pistola na cidade na que vivía – Pistoia. Outras fontes din que a pistola foi inventada na República Checa, como demostra a súa consonancia coa palabra checa “pistala” – pipe. Probablemente non saberemos a verdade. Pero unha cousa está segura: desde entón, a arma foi constantemente modernizada e segue cambiando ata os nosos días. Vexamos que pistolas merecen con…

Ler máis Ler máis