Culturista David Slade: biografía, formación, datos interesantes da vida

Culturista David Slade: biografía, formación, datos interesantes da vida

Na industria do fitness e fisiculturismo, hai tantos atletas destacados. Un deles é David Slade. Este home acadou alturas sen precedentes ao comezar a adestrar aos 14 anos. Actualmente ten unha conta de Instagram onde inspira á xente a facer cousas.

O éxito non foi doado para Slade. Ao longo da súa vida, traballou constantemente en si mesmo e no seu corpo.

Biografía

O atleta naceu o 29 de xaneiro de 1998. O seu país natal é Estonia. Cando o neno tiña dous anos, o seu pai morreu. A nai non podía vivir moito tempo en Estonia, polo que se mudou aos Estados Unidos con David. A súa infancia resultou ser moi difícil. No instituto, os compañeiros comezaron a maltratalo. O acoso escolar foi causado pola delgadez do tipo. O futuro culturista David Slade pesaba só 44 quilogramos. Os compañeiros desenvolveron inseguridade nel.

Cando o neno tiña 14 anos, os médicos descubriron que tiña deformidade espinal. As previsións foron decepcionantes. Os expertos suxeriron que Slade quedaría inhabilitada. Ese foi o impulso do deporte. En 2009, rexistrouse nun servizo de aloxamento de vídeo para compartir as súas experiencias e experiencias con xente.

Visita ao ximnasio

Exercicios diarios reflectidos no corpo do tipo. Era afeccionado ao hoquei. Conseguiu participar en varios torneos. Non obstante, o peso gañaba moi lentamente. O seu corpo tiña un aspecto demasiado fraco. Ademais, os compañeiros de acoso escolar non pararon. Debido a situacións emerxentes, David decidiu visitar o ximnasio. Como resultado, o tipo de hoquei. Centrou toda a súa atención no adestramento diario. O rapaz conseguiu combinar deporte e escola. Non tiña outras afeccións, polo que dedicou moito tempo á formación.

Máis vida

biografía de slade david

O deporte non só salvou ao tipo do acoso escolar, senón que lle trouxo popularidade: David converteuse nun fisiculturismo buscado. Asinou un contrato con varias marcas de roupa para deportistas. Tamén, Sportshark converteuse no seu compañeiro. En Nova York, Slade traballa como freelance para unha axencia de modelaxe. Nas redes sociais apareceu moitos compañeiros de musculación.

Para manter o corpo en boa forma, tamén traballa como instrutor de fitness. O seu enfoque formativo é moi eficaz. Case todos os clientes están satisfeitos coas clases. As persoas que adestran David fan máis fortes non só o seu corpo, senón tamén a súa mente, xa que un atleta polo seu propio exemplo demostra que practicamente todo é posible no mundo.

Culturista

Foto de David Lade

O tipo cre que o seu obxectivo é inspirar a outras persoas para que o logren. Supervisa a saúde do corpo e do espírito. A altura e o peso de David Slade é de 188 centímetros e 90 quilogramos. Con estes parámetros, inspira aos seus seguidores en YouTube e Instagram.

Adestramento de deportistas

peso da altura da lousa david

Por primeira vez, David atopouse con ferro aos 14 anos. O tipo estudou nas leccións de video en Internet. Conseguiu os seus parámetros sen sintol nin esteroides. No ximnasio, David Slade pasa 6 horas. Moitas veces faino todos os días, sen incluír o domingo. Adestramentos normais do culturismo:

  • Atrás: as técnicas inclúen tira de rodilla á cintura, tiraxe morta, prensas de bloqueo.
  • Peitos e ombreiros: o tipo fai unha prensa de banco e pesa as pesas, exerce “bolboreta”, levanta pesas para o bíceps.

Todos os seus exercicios céntranse en diferentes variacións dos mesmos exercicios. Para iso, o tipo ten bastantes bloques, pesas e pesas. Este equipo permítelle mellorar constantemente o seu corpo. Non pensa parar os éxitos acadados.

Nutrición atleta

David culturista

A biografía de David Slade reflectiuse na súa dieta. Debido ao estrés na escola, o tipo practicamente non tiña apetito. E necesitaba moitas proteínas, graxas, carbohidratos e calorías para crecer a masa muscular. Ao tipo lle custaba comer comida sa. Entón decidiu comer o que máis lle gusta. A súa dieta consistía en filloas, hamburguesas, hot dog, pasta e outros tipos de comida rápida. Tal dieta limitábase a 5.000 calorías.

Non obstante, cando alcanzou un nivel máis profesional, unha dieta así xa non podería facer fronte ás súas tarefas. Para alcanzar grandes alturas, comezou a utilizar a nutrición deportiva. O tipo prefire proteínas de soro de leite, varias creatinas, vitaminas, complexos pre-adestramento. Obtivo todos os logros no deporte sen o uso de substancias prohibidas e nocivas.


Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *