Carreiras de relevo para adultos: lugar, regras de competición, participantes, características da tarefa e ideas para a competición

Carreiras de relevo para adultos: lugar, regras de competición, participantes, características da tarefa e ideas para a competición

Non só aos nenos, senón tamén aos seus pais gústalles pasar un tempo libre xogando varios xogos entretidos. E que podería ser mellor para eles que divertidas carreiras de relevos para adultos? Descubrimos as características da organización de tales eventos e consideremos tamén ideas interesantes para competicións deste tipo.

Que é unha carreira de relevos e características deste tipo de competición

Non todas as competicións de grupos son unha carreira de relevos. Pódese chamar tal só cando, no proceso de completar unha tarefa de velocidade, os participantes se pasan un outro proxectil ou se volven para percorrer a distancia.

эстафеты для взрослых

Por exemplo, tug of war ou “Twister” non son carreiras de relevo, senón xogos, senón saltar en bolsas á súa vez. Si.

Onde se poden celebrar tales eventos?

A maioría das veces celébranse carreiras de relevos para nenos e adultos na natureza. Pode ser un parque, un desbroce no bosque ou nas beiras do río.

Competicións deportivas deste tipo celébranse no estadio ou no ximnasio. Ás veces pódense organizar competicións en piscinas / parques acuáticos. Non obstante, tales actividades deben ser controladas polos salvadores, xa que os xogos de auga poden ter consecuencias nefastas. Por iso, nin carreiras de relevo para adultos nin nenos se organizan en masas de auga aberta.

Moitas veces o lugar para tales eventos é o local dun café, un restaurante ou unha sala de banquetes. Por regra xeral, en tales lugares celébranse carreiras de relevos para adultos durante a celebración de vodas, aniversarios ou festas corporativas. Neste último caso, o obxectivo destes concursos non é só entreter, senón tamén reunir o equipo, ensinando aos compañeiros a traballar de xeito efectivo nun equipo.

Normas básicas

Dependendo da tarefa de xogo específica, as condicións para a súa implementación tamén cambian. Non obstante, hai normas xerais específicas para cada competición deste tipo.

  • A carreira de relevos para adultos ou nenos é unha competición por equipos. O número de grupos pode ser diferente, naturalmente de dous ou máis.
  • O número de xogadores en cada empresa debe ser igual. En caso de escaseza, os primeiros participantes completarán as tarefas dúas veces, compensando a ausencia de xogadores.
  • Se un dos xogadores durante a execución da tarefa incumpriu as condicións (caeu o balón, tropezou, etc.), deberá volver ao inicio e comezar. Esta regra non sempre se implementa. Moitas veces, os xogadores poden corrixir un erro e continuar sen comezar desde o principio.
  • Cada seguinte participante só participa na competición cando o anterior volve ao inicio e lle pasa un proxectil (bola, aro, culler, vaso, etc.). A falta de un, só se permite unha palmada no estilo “cinco”.
  • Se un xogador se esgota antes de recibir a batuta do seu predecesor, debería volver ao inicio e comezar todo de novo.
  • Gañar un concurso pode ser concedido segundo diferentes criterios. Na maioría das veces esta é a velocidade de execución. Así o equipo que rematou primeiro e recoñécese como gañador. Existen criterios adicionais de avaliación. Todo depende do escenario do relevo para adultos. Como exemplo, considere a competencia “Transportistas de auga”. Para conducilo, dálles a cada equipo un balde de auga e unha cunca. Os tanques de medida baleiros sitúanse na liña de meta. Todos os xogadores á súa vez deben levar o líquido no círculo dende o principio ata o tanque de meta. O gañador está determinado non só pola rapidez da tarefa, senón tamén pola cantidade de auga traída.

Requisitos para organizadores, equipos e participantes

Durante calquera competición, os seus organizadores deben distribuír uniformemente os xogadores en equipos. Isto faise para igualar as posibilidades de gañar.

A excepción pode ser estas carreiras de relevo para adultos, nas que hai unha oposición deliberada dos equipos por idade, xénero ou outros motivos. Por exemplo: mulleres fronte a homes, adultos fronte a nenos, unha clase ou un grupo de estudantes fronte a outro (outro).

эстафета для взрослых и детей

Se é posible, os xogadores deben ser avisados ​​con antelación sobre o uniforme. Por regra xeral, é mellor que sexa atlética. Cando se realizan carreiras de relevos para adultos en restaurantes ou salas de banquetes durante a celebración dalgún evento significativo, non ten sentido advertir disto. Os hóspedes estarán cun traxe festivo, non moi práctico para participar en competicións. Por iso, á hora de planificar este tipo de eventos, paga a pena considerar este feito. Por certo, a inapropiación da roupa das persoas presentes para participar en competicións deste tipo pódese golpear divertidamente. Por exemplo, organizar unha carreira de obstáculos para equipos de mozas de tacón alto.

Os organizadores de calquera xogo deben ter en conta as características físicas dos participantes. Especial se se trata de carreiras de relevos para adultos de 40 anos de idade. Se a maioría dos participantes poden ter problemas co corazón, as costas, etc., non paga a pena planificar competicións que requiran un esforzo físico excesivo.

Se necesitas beber alcol durante a tarefa, debes advertirlle aos participantes.

Tamén sería bo indicar a esencia do relevo se o participante ten que quitarse a roupa, abrazar ou bicar a outras persoas. Se non, unha competición así podería acabar con escándalo.

Carreiras de relevos para adultos

Competicións deste tipo non pretenden divertir ou divertir aos participantes, senón para comprobar a súa forma física. É por iso que o lugar ideal para eles é un estadio ou ximnasio. Alternativamente, é permitido organizar esas carreiras de relevo para adultos na natureza. Non obstante, neste caso, debes limpar o territorio o máximo posible e tirar todos os boxes.

A continuación móstranse as opcións de competición máis populares para tales casos. Nas carreiras de relevos deportivos para adultos, os que completaron a tarefa primeiro son recoñecidos como gañadores.

  • “Tres patas”. Os membros do equipo divídense en parellas. En cada un deles, a perna dereita dun xogador está atada á esquerda do outro. Así, para dous non teñen catro, senón tres patas. No comando “Inicio”, cada dúo debe ir ata a liña de meta e regresar, pasando a batuta ao seguinte par.
    эстафеты для взрослых на природе
  • “Correndo nas maletas”. Os participantes constrúense en columnas, a distancia entre eles é de tres pasos. Cada novo xogador ponse unha bolsa nos pés. Mantendo as mans preto do cinto, salta á liña de meta designada e, saltando arredor del, volve ao inicio. Despois saca do saco e pásalle ao seguinte. Isto continúa ata que todos os xogadores participen.
    эстафета на природе для веселой компании взрослых
  • “Tres saltos”. Para preparar esta busca, necesitarás dúas cordas de salto e dous aros. Alternan e están situados a unha distancia uniforme uns dos outros. A esencia da competición: cada participante corre á súa vez a cada cuncha e coa súa axuda fai tres saltos. Chegado á meta, dá unha volta e corre cara atrás, pasando a quenda ao seguinte xogador.
  • A pataca quente é unha bola de relevo para adultos. Pode usarse cando equipos de pais e fillos compiten entre eles. O primeiro xogador dálle a pelota (voleibol, fútbol, ​​baloncesto ou balón infantil). Debe pasalo sen volver a cabeza. A seguinte pasa o proxectil entre as pernas. E o que o recibiu está de novo por riba da súa cabeza. Así, alternando o método de transferencia, debes entregar a “pataca quente” ao último xogador o máis rápido posible. O último xogador en recibir o balón corre adiante e comeza a pasalo de novo do mesmo xeito. A competición dura ata que todos os participantes visiten o comezo da columna.
  • Canguro. Para esta tarefa, precisa unha bola de goma ou un globo. Cada equipo emítese de cada vez. O primeiro xogador agárrao entre as pernas e salta á liña de meta e cara atrás. Ao comezo, pasa o proxectil ao seguinte xogador e repite o seu camiño.
    эстафета на природе для веселой компании взрослы
  • “A avoa ourizo.” Para este relevo necesitarás unha vasoira. Se está ausente, só o fará un pau. O primeiro participante en sentarse e preguntar entre as pernas “voa” ata a meta e regresa. Ao comezo, “pon” xunto ao segundo xogador, e xuntos fan outra rolda. Ao regresar, o primeiro descárgase e, en cambio, o terceiro chega a unha vasoira e na compañía do segundo “voan” polo mesmo percorrido. A continuación vai a quenda do terceiro e do cuarto, despois do cuarto e quinto, etc. O último participante fai un círculo só.
  • “O camiño polo pantano.” Para este xogo necesitarás 6-8 aros para cada equipo. Están dispostos nun esquema de xadrez a unha distancia dun metro uns dos outros: son “illas”, pisando o cal, pódese pasar polo “pantano”. Cada xogador só debe mover a distancia saltando dentro de cada aro. Entón chega á meta e volta.

Competicións alcohólicas

As carreiras de relevo para adultos na natureza poden variarse se usas o alcol como un dos elementos do xogo. Neste caso, é mellor que tal entretemento se realice preto da casa ou a casa dun dos seus participantes. Así que despois da competición podes relaxarte. Tamén será bastante apropiado mirar esas carreiras de relevos en festas corporativas. Ademais, tales competicións celébranse sen problemas nos locais.

смешные эстафеты для взрослых

Cal das bebidas a escoller paga a pena discutir con antelación cos participantes. Mellor non especialmente forte. Por exemplo, cervexa baixa en alcohol ou non alcohólica. Deste xeito, os participantes antes non bebían nada. O viño ou o vodka é mellor non tomar. Ao final, a tarefa do xogo non é emborracharse, senón divertirse ou quentarse antes dun banquete.

Como un bo, pode coller algunhas botellas de kvass para a cervexa. Así, enchendo vasos con bebidas, podes alternar kvass e cervexa. Isto engadirá un elemento de sorpresa e axudará a manter os xogadores sobrios máis tempo.

Os relés que consumen alcohol non deben ir seguidos. Mellor se alternan. Ademais, non dea demasiado esforzo físico despois deles.

  • “Trátase camarada.” Este relevo está destinado á alegre compañía de adultos na natureza. Na liña de meta colócase unha mesa pequena con 200 g cuncas de plástico de cervexa (como opción, pode encher a metade con kvass, o principal é que non difiren no aspecto). O primeiro xogador corre ata que a mesa toma a bebida e a leva ata o inicio. Alí dá un trago á segunda festa. Despois de usala, debe correr cervexa / kvass para o terceiro e así sucesivamente á súa vez ata o final. Este último trae un vaso de líquido ao primeiro e en canto o remata, a competición rematou.
  • “Unha culler impagable.” Ao principio, coloque un vaso de medio litro con cervexa, vodka ou viño, e ao rematar – un vaso de medida baleiro. Cada equipo recibe unha cucharadita. A esencia da competición: todos os xogadores vólvense sacando alcol do recipiente cunha culler e, suxeitándoo nos dentes, levan con coidado a pila impagable ata o remate. Alí, drena o líquido nun vaso de medida baleiro. Volven na carreira habitual e pasan a culler ao seguinte participante que repita a operación. O concurso remata cando todos os xogadores do equipo tomaron parte nel. O gañador determínase en dúas categorías: a velocidade de execución e quen tivo máis tempo para mover a bebida.
  • “Vamos a Bezrukov.” Para este relevo, cómpre poñer na mesa o remate con 100 g cuncas de cervexa segundo o número de participantes. O primeiro xogador está atado cunha cinta ás costas. Nesta forma, corre ata a meta. Alí, sen axuda de extremidades, debería beber un vaso e logo volver ao inicio. O segundo xogador libera as mans, e o terceiro axuda á anterior para atar a cinta e repite o camiño do primeiro (despois de beber o vaso, volve e pasa a batuta). A competición dura ata que todos os participantes beban un vaso. O equipo gañador é o que completou o seu respirador antes dos outros.

Relé de relé

Cando viaxa fóra da cidade, pode realizar concursos non só relacionados co deporte. Hoxe os comenzos divertidos temáticos son especialmente populares.

Os relés para adultos nestes casos teñen un claro foco. Por exemplo, se as competicións están relacionadas coa proba de habilidades turísticas, é bo celebrar competicións deste tipo.

  • “Vaia acampando”. Ao rematar cada equipo puxo un cadro con cousas. O primeiro xogador recibe unha bolsa de mochila de viaxe baleira. Por un asubío, corre con el ata a meta, recolle as cousas e volve ao principio. Aquí pasa a mochila completa á seguinte festa. Que, á súa vez, chegado ao final, realiza a descarga e, devolvendo, dálle unha bolsa baleira a un amigo, etc.
  • “O gato do saco.” Para este relevo necesitarás 2 sacos de durmir para cada un dos equipos. Mesmo antes do comezo da competición, o primeiro xogador chega á liña de meta e sube ao saco de durmir despregado. O segundo é ao principio coa súa copia dobrada. Ao mando, chega á meta e, tendido o seu equipo, sube cara a dentro. Despois, o primeiro arrástrase do seu “capullo” e, despois do seu dobrelo, corre ata o inicio, pasándoo ao terceiro. El corre cara ao segundo e, despois de desmontar a súa bolsa, mergúllase nela. Despois, o segundo arrástrase do seu “abrigo” e, despois de facelo dobre, lévao ata o principio para darllo ao cuarto. Así, cada un dos seus xogadores consegue visitar a bolsa. Cando o último participante aparece alí, o xogo rematou.
  • “Herbario”. Pódese realizar tanto no ximnasio como nas carreiras de retransmisións para adultos. Non obstante, esta competición está destinada só á natureza. De seguido, recompila unha lista de herbas medicinais que se pode atopar no lugar onde ten lugar a competición. A lista do xogo debería incluír aproximadamente catro especies de plantas que se alternan. Por exemplo: plátano, camomila, tansy, yarrow, plantain, camomila … A continuación, a cada equipo dáselle un folleto con tal lista. Ao asubiar, os primeiros participantes percorren o sitio e buscan un plátano, rasguen unha das súas follas e póñense ao comezo. O seguinte paso é transferir a lista ao segundo, que corre con el e atopa unha margarida no prado, recólleo e tráea ao comezo, etc. Ao final desta competición, todas as plantas da folla deberían estar situadas na mesa de cada equipo, segundo a orde especificada. O primeiro en recoller este herbario é o gañador.

Relés interiores

Celebrar estas competicións en interiores sempre está cheo de certas dificultades. Así, é imposible asignar distancias moi longas para carreiras de relevo (excepto nos casos con ximnasios). Tamén é necesario limitar o uso de lume e auga (excepto para parques acuáticos e piscinas).

Entre as vantaxes está a capacidade de incluír melodías ou sons divertidos que acompañan a competición. Isto diversificará o xogo, e fará graciosas esas carreiras de relevos para adultos.

Por exemplo, na competición “Camiñamos como animais” durante a distancia de inicio-final, para cada participante, as voces de diferentes animais inclúense de xeito gratuíto. O xogador debe recoñecer a cada un deles rapidamente e comezar a moverse coma esta criatura. Na final, un xogo deste tipo é avaliado non só pola rapidez de completar tarefas, senón tamén polo nivel de arte.

Se os membros do equipo son novos entre si, pódese usar o relevo do Censo como xeito de solucionar isto. Cada equipo recibe un marcador e colócase unha folla no remate. O primeiro participante, chegado alí, anota o nome de calquera xogador do seu equipo, agás o propio. De regreso, pasa o marcador ao seguinte xogador. Tamén fai un disco, etc. Á lista só se poden engadir nomes alieníxenas do teu equipo e os que non o estean. O concurso remata despois de que todos os xogadores figuren na liña de meta.

Este concurso pode resultar algo complicado se permite anotar os nomes só tomando o marcador na boca e dobrando as mans ás costas. Certo, neste caso, non debería estar cos xogadores (no papel dun pau de relevo), senón que debería estar á beira da folla fixada ao rematar.

Unha enorme vantaxe do local é un chan plano. Neste sentido, pode levar a cabo con seguridade o xogo “Guía”. No intervalo de inicio, colócanse pins (ou botellas cheas de auga de 1,5 litros) a unha distancia de medio metro entre si. Cada participante está vendado e o equipo debe dicirlle como ir para non derrubar os pasadores durante o xogo. Ao rematar, elimina o vendaje e volve ao principio por si mesmo, pasando a quenda ao seguinte.

Divertidas carreiras de relevos para adultos sen complexos

Este tipo de competicións celébranse con máis frecuencia en interiores. Normalmente é un atributo invariable de vodas, menos a miúdo de eventos corporativos. Estes son os chamados “xogos para adultos”. Relés deste tipo caracterízanse sempre por un certo desencanto piquante. Considere varios concursos deste tipo.

  • “A corda de rescate.” Para esta competición, a liña de meta debería moverse na medida do posible. No seu lugar está un dos participantes. Foi para el que o equipo debería estender esa “corda de aforro” feita coa súa propia roupa. Como xogar? Ao asubiar, o primeiro xogador vai desde a liña de inicio ata o camarada rescatado. Ao rematar, quítase calquera detalle da roupa e dálle, e regresa. O seguinte participante na liña de meta tamén perde parte do seu traxe, empatándoo ao anterior. Таким способом, каждый их команды, “жертвует” по части наряда для формирования “каната”. Если все игроки успели поучаствовать, а сплетенной веревки не хватает, чтобы дотянуться от старта к финишу, им придется участвовать по второму кругу. Состязание длится до тех пор, пока одна из команд не выиграет, или не закончится одежда (в пределах разумного). Оценивать конкурс следует не только по скорости его выполнения, но и по количеству повторных забегов игроков.
  • “Волшебное колечко”. Игрокам раздаются спички без серы (зубочистки категорически не подходят) и, зажав их зубами, они должны передавать с их помощью друг другу колечко. Выиграет та команда, кто сделает это быстрее других.
  • “Яблочный поцелуй”. Игроки делятся на пары, состоящие из представителей противоположного пола. Первые становятся друг напротив друга и зажимают между животами яблоко (можно заменить апельсином или чем-то подобным). Их задача – поднять его до уровня губ без помощи рук. Как только им это удается, фрукт передается следующей паре, и она выполняет точно такое же задание. Побеждает команда, справившаяся быстрее других.

Совместные эстафеты для малышей и их родителей

В завершении стоит рассмотреть конкурсы, рассчитанные на участие в них и взрослых, и детей. Такие мероприятия лучше всего проводить на природе летом. Чтобы было веселее, лучше создавать смешанные команды, в которых поровну и малышей, и родителей. Хотя можно и делить их по возрастам. Однако в таких случаях придется очень тщательно подбирать задания, дабы шансы выиграть в них были равными. Ниже приведены идеи для конкурсов, рассчитанные на смешанные команды.

  • “Передай воду” (Pass the water) эта эстафета для взрослых и детей особо любима в англоязычных странах. Это своеобразный аналог “Горячей картошки”. Только вместо мяча используется вода. Для проведения состязания всем игрокам команды дается по большому пластиковому стакану (0,5 л). В первый наливается вода до краев и его обладатель должен перелить ее с емкость стоящего сзади, через голову или между ногами. Побеждает та команда, которой удалось сохранить как можно больше воды. Особо хорошо проводить такую игру летом в жарку погоду. Чтобы все прошло верно, при построении следует чередовать взрослых и детей, таким образом, чтобы малыши переливали воду над головой, а взрослые – между ног.
  • “Верхом на звезде”. Для этой эстафеты количество родителей и малышей должно быть равным в команде. Кроме того, важно чтобы дети были малого возраста и старшие могли без труда посадить их на плечи. На старте выстраиваются взрослые, а на финише – дети. После свистка первый родитель бежит к крохам и берет одного из них на плечи и таким способом доставляет на линию старта, где и передает эстафету следующему. Выигрывает та команда, которая раньше других переправит всех детей к линии старта.
    эстафета на природе для веселой компании взрослых
  • “Цепочка”. Родители и крохи выстраиваются в цепочки и берутся за руки. Очередность не важна. Первому дается в руки обруч, и он (не отпуская соседа) пролазит сквозь него. После него стоящий рядом также нанизывает на себя это снаряд и т. д. Последний в цепочке, пройдя сквозь обруч, берет его в руки и вместе с ним бежит наперед. Он хватает за руку первого и снова начинает процедуры протягивания всей участников сквозь снаряд. Присоединение последних игроков к началу длиться до того, пока тот, кто бы первым в начале игры, снова не окажется в начале строя.
    игры для эстафеты взрослые

Помимо вышеперечисленных эстафет для детей и взрослых, на природе можно проводить также конкурсы с использованием надувных бассейнов. В жару они станут отличным способом охладиться и будут более безопасными, чем водоем. В качестве примера использования такого снаряда можно привести игру “Поймай рыбку”. В данном случае для каждой команды нужен свой небольшой бассейн. Он ставится на финише и в центр его кладутся игрушки или кубики. Важно, чтобы они не плавали, а лежали на дне. Их количество должно соответствовать половине игроков в каждой команде. Итак, взрослые выстраиваются на финише, а дети – на старте. По свистку первый малыш бежит к бассейну, залазит в него и достает игрушку. Он передает ее взрослому, которые бегом возвращается к старту и передает эстафету следующему ребенку. Таким образом, к концу игры все дети должны искупаться и оказаться возле финиша, а родители – переместиться к старту и обзавестись пойманными игрушками.


Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *